Datum vs Ananas

Datum

Ananas

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Muskelkraft, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Nervenschäden, Stärkung der Knochen

Asthma-Behandlung, Bronchitis Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen, Die Behandlung der Sinusitis, Die Behandlung von Erkältungs

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum

Verhindert Haarausfall

Allergie

Allergie-Symptome

Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen

Unterleibsschmerzen, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Niesende, Schwellung, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Durchfall, Intestinale Gas, Magenschmerzen, Karies, Gewichtszunahme

Verursacht geschwollenen Mund, Allergische Reaktion, Durchfall, Übelkeit, Hautausschlag, Vomiting

Recommeded für

Schwangere Frau

Nein

Stillende Frauen

Nein

Beste Zeit zu essen

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

75,03 g

13,12 g

Faser

8,00 g

1,40 g

Zucker

63,35 g

9,85 g

Eiweiß

2,45 g

0,54 g

99+

Protein zu Carb-Verhältnis

0,03

0,04

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg

3,00 mcg

Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg

0,08 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,07 mg

0,03 mg

Vitamin B3 (Niacin)

1,27 mg

0,50 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,59 mg

0,21 mg

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,17 mg

0,11 mg

Vitamin B9 (Folsäure)

19,00 mcg

18,00 mcg

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,40 mg

99+

47,80 mg

Vitamin E (Tocopherole)

0,05 mg

0,02 mg

99+

Vitamin K (Phyllochinon)

2,70 mcg

0,70 mcg

Lycopin

0,00 mcg

Lutein + Zeaxanthin

75,00 mcg

0,00 mcg

Cholin

6,30 mg

5,50 mg

Fett

0,39 g

0,12 g

99+

Mineralien

Kalium

656,00 mg

109,00 mg

99+

Eisen

1,02 mg

0,29 mg

Natrium

2,00 mg

1,00 mg

Kalzium

39,00 mg

13,00 mg

Magnesium

43,00 mg

12,00 mg

Zink

0,29 mg

0,12 mg

Phosphor

62,00 mg

8,00 mg

Mangan

0,26 mg

0,93 mg

Kupfer

0,21 mg

0,11 mg

Selen

3,00 mcg

0,10 mcg

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

3,00 mg

17,00 mg

Omega 6s

16,00 mg

99+

23,00 mg

99+

Sterol

Phytosterol

Nicht verfügbar

6,00 mg

Wassergehalt

20,53 G

99+

86,00 G

Asche

1,60 G

0,22 G

99+

Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

282,00 kcal

Nicht verfügbar

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbar

50,00 kcal

Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbar

50,00 kcal

Kalorien in getrockneter Form

290,00 kcal

245,00 kcal

Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbar

52,00 kcal

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

461,00 kcal

53,00 kcal

Kalorien in Jam

384,00 kcal

265,00 kcal

Kalorien in Pie

321,00 kcal

303,00 kcal

Charakteristik

Typ

Tropisch

Beere, Tropisch

Jahreszeit

Feder, Sommer

Herbst

Sorten

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory und Zahidi

Glatte Cayenne, Abacaxi, Rot Spanisch und Königin

Kernlos Vielfalt

Nein

Farbe

Schwarz, Braun, Rot, Gelb

Gelb

Innenfarbe

Braun

Gelb

Gestalten

Oval

Textur

Fleischig

Saftig

Geschmack

Süß

Stark, Süß, Torte

Herkunft

Irak

Zentralamerika, Südamerika

Wächst auf

Bäume

Nicht Verfügbar

Anbau

Bodenart

Lehm, Lehm, Sand

Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige

Boden-pH

8-10

5.5-6

Klimabedingungen

Heiß, Warm

Heiß, Sonnig

Fakten

Fakten über

Das Datum wird als Baum des Lebens im Nahen Osten bekannt. Wissenschaftler glauben, dass Datum (und nicht Apple) war die eigentliche Frucht in der Bibel Garten Eden erwähnt.

Eine einzelne Ananas dauert 3 Jahre maturation.Pineapple ist nicht Apfel, aber es ist eigentlich ein berry.The Namen mit Bezug auf ihre Ähnlichkeit mit Tannenzapfen ist.

In Alkoholische Getränke

Wein

Nicht Verfügbar

Bier

Nicht Verfügbar

Spirituosen

Nicht Verfügbar

Cocktails

Nicht Verfügbar

Produktion

Oberste Produzent

Ägypten