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Ananas vs Datum


Datum vs Ananas


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Asthma-Behandlung, Bronchitis Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate   
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Muskelkraft, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Nervenschäden, Stärkung der Knochen   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen, Die Behandlung der Sinusitis, Die Behandlung von Erkältungs   
Steigert Immunsystem, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall   
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Niesende, Schwellung, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem   
Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen   

Nebenwirkungen
Verursacht geschwollenen Mund, Allergische Reaktion, Durchfall, Übelkeit, Hautausschlag, Vomiting   
Allergische Reaktion, Durchfall, Intestinale Gas, Magenschmerzen, Karies, Gewichtszunahme   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
Nein   
ja   

Stillende Frauen
Nein   
ja   

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
13,12 g   
37
75,03 g   
2

Faser
1,40 g   
32
8,00 g   
3

Zucker
9,85 g   
23
63,35 g   
1

Eiweiß
0,54 g   
99+
2,45 g   
6

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04   
24
0,03   
25

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg   
10
0,05 mg   
20

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
28
0,07 mg   
13

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
1,27 mg   
5

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,21 mg   
29
0,59 mg   
3

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,11 mg   
13
0,17 mg   
10

Vitamin B9 (Folsäure)
18,00 mcg   
17
19,00 mcg   
16

Vitamin C (Ascorbinsäure)
47,80 mg   
17
0,40 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,05 mg   
39

Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 mcg   
30
2,70 mcg   
23

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
75,00 mcg   
18

Cholin
5,50 mg   
23
6,30 mg   
17

Fett
0,12 g   
99+
0,39 g   
22

Mineralien
  
  

Kalium
109,00 mg   
99+
656,00 mg   
3

Eisen
0,29 mg   
36
1,02 mg   
12

Natrium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Kalzium
13,00 mg   
28
39,00 mg   
8

Magnesium
12,00 mg   
23
43,00 mg   
2

Zink
0,12 mg   
21
0,29 mg   
9

Phosphor
8,00 mg   
40
62,00 mg   
4

Mangan
0,93 mg   
4
0,26 mg   
17

Kupfer
0,11 mg   
19
0,21 mg   
7

Selen
0,10 mcg   
16
3,00 mcg   
4

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
17,00 mg   
27
3,00 mg   
35

Omega 6s
23,00 mg   
99+
16,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
6,00 mg   
13
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
86,00 G   
33
20,53 G   
99+

Asche
0,22 G   
99+
1,60 G   
4

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
282,00 kcal   
2

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
50,00 kcal   
14
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
50,00 kcal   
15
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
245,00 kcal   
31
290,00 kcal   
18

Kalorien in Konservendosen
52,00 kcal   
21
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
53,00 kcal   
27
461,00 kcal   
1

Kalorien in Jam
265,00 kcal   
13
384,00 kcal   
2

Kalorien in Pie
303,00 kcal   
17
321,00 kcal   
13

Charakteristik

Typ
Beere, Tropisch   
Tropisch   

Jahreszeit
Herbst   
Feder, Sommer   

Sorten
Glatte Cayenne, Abacaxi, Rot Spanisch und Königin   
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory und Zahidi   

Kernlos Vielfalt
ja   
Nein   

Farbe
Gelb   
Schwarz, Braun, Rot, Gelb   

Innenfarbe
Gelb   
Braun   

Gestalten
Oval   
Oval   

Textur
Saftig   
Fleischig   

Geschmack
Stark, Süß, Torte   
Süß   

Herkunft
Zentralamerika, Südamerika   
Irak   

Wächst auf
Nicht Verfügbar   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige   
Lehm, Lehm, Sand   

Boden-pH
5.5-6   
8-10   

Klimabedingungen
Heiß, Sonnig   
Heiß, Warm   

Fakten

Fakten über
Eine einzelne Ananas dauert 3 Jahre maturation.Pineapple ist nicht Apfel, aber es ist eigentlich ein berry.The Namen mit Bezug auf ihre Ähnlichkeit mit Tannenzapfen ist.   
Das Datum wird als Baum des Lebens im Nahen Osten bekannt. Wissenschaftler glauben, dass Datum (und nicht Apple) war die eigentliche Frucht in der Bibel Garten Eden erwähnt.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
Nicht Verfügbar   

Bier
ja   
Nicht Verfügbar   

Spirituosen
ja   
Nicht Verfügbar   

Cocktails
ja   
Nicht Verfügbar   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Costa Rica   
Ägypten   

Andere Länder
Brasilien, Indien, Philippinen, Thailand   
Algerien, Irak, Oman, Pakistan, Südafrika, Vereinigte Arabische Emirate   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
Indien   

Top Exporteur
Costa Rica   
Vereinigte Arabische Emirate   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Ananas comosus   
Phoenix Dactylifera   

Synonym
Ananas sativus   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Liliopsida   
Liliopsida   

Unterklasse
Commelinidae   
Arecidae   

Auftrag
Poales   
Arecales   

Familie
Bromeliaceae   
Arecaceae   

Gattung
Ananas   
Phönix   

Spezies
A. comosus   
P. dactylifera   

Gattungsgruppe
Ananas   
Palme   

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