Acasă
Fructe si compara


Ananas vs Data


Data vs Ananas


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul astmului, tratamentul bronșitei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului  
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Tratamentul de accident vascular cerebral de căldură, Îmbunătățește rezistența musculară, previne constipație, Previne deteriorarea nervilor, Întărirea oaselor  

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele, Tratamentul sinuzitei, Tratamentul de frig comune  
Stimulează sistemul imunitar, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului  
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Regleaza de creștere a părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Strănut, Umflătură, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing  
Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut, Ochii umezi  

Efecte secundare
Provoacă umflarea gurii, Reactie alergica, Diaree, Greaţă, Erupții cutanate, Vărsături  
Reactie alergica, Diaree, gazele intestinale, Dureri de stomac, Cariile, Creștere în greutate  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
Nu  
da  

Femeile care alăptează
Nu  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
13,12 g  
37
75,03 g  
2

Fibră
1,40 g  
34
8,00 g  
3

Zahăr
9,85 g  
30
63,35 g  
1

Proteină
0,54 g  
99+
2,45 g  
6

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04  
24
0,03  
25

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,08 mg  
10
0,05 mg  
20

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
28
0,07 mg  
13

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg  
30
1,27 mg  
5

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,21 mg  
32
0,59 mg  
5

Vitamina B6 (piridoxină)
0,11 mg  
13
0,17 mg  
10

Vitamina B9 (acid folic)
18,00 mcg  
17
19,00 mcg  
16

Vitamina C (acid ascorbic)
47,80 mg  
17
0,40 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
2,70 mcg  
24

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
75,00 mcg  
20

colină
5,50 mg  
27
6,30 mg  
21

Gras
0,12 g  
99+
0,39 g  
22

minerale
  
  

Potasiu
109,00 mg  
99+
656,00 mg  
3

Fier
0,29 mg  
36
1,02 mg  
12

Sodiu
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calciu
13,00 mg  
29
39,00 mg  
8

Magneziu
12,00 mg  
23
43,00 mg  
2

Zinc
0,12 mg  
21
0,29 mg  
9

Fosfor
8,00 mg  
40
62,00 mg  
4

Mangan
0,93 mg  
4
0,26 mg  
20

Cupru
0,11 mg  
19
0,21 mg  
7

Seleniu
0,10 mcg  
16
3,00 mcg  
4

Acizi grași
  
  

omega 3s
17,00 mg  
29
3,00 mg  
39

6s omega
23,00 mg  
99+
16,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
6,00 mg  
23
10,00 mg  
18

Continut de apa
86,00 g  
35
20,53 g  
99+

Frasin
0,22 g  
99+
1,60 g  
4

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
50,00 kcal  
32
282,00 kcal  
3

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
50,00 kcal  
31
282,00 kcal  
3

Calorii în Forma congelate
50,00 kcal  
30
282,00 kcal  
3

Calorii în formă uscată
245,00 kcal  
99+
290,00 kcal  
26

Calorii în conserve Forma
52,00 kcal  
34
282,00 kcal  
3

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
53,00 kcal  
28
461,00 kcal  
1

Calorii în gem
265,00 kcal  
13
384,00 kcal  
2

Calorii în Pie
303,00 kcal  
19
321,00 kcal  
15

Caracteristici

Tip
bacă, Tropical  
Tropical  

Sezon
Toamnă  
Arc, Vară  

soiuri
Neted Cayenne, Abacaxi, Red spaniolă și regina  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory și Zahidi  

seedless Varietatea
da  
Nu  

Culoare
Galben  
Negru, Maro, roșu, Galben  

în interior de culoare
Galben  
Maro  

Formă
Oval  
Oval  

Textură
Suculent  
Cărnos  

Gust
Puternic, Dulce, Tartă  
Dulce  

Origine
America Centrală, America de Sud  
Irak  

creste pe
-  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Sandy humă, Bine drenat  
Lut, Lut, Nisip  

pH-ul solului
5.5-6  
8-10  

Condiții climatice
Fierbinte, cu soare  
Fierbinte, Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Un singur ananas are nevoie de 3 ani pentru a ajunge la maturitate.
  • Ananasul nu este un măr, ci de fapt o boabă.
  • Numele se referă la asemănarea sa cu conurile de pin.
  • Ananasul este mai dulce dacă sunt mai mulți solzi.
  
  • Curmalul este cunoscut în Orientul Mijlociu drept pomul vieții.
  • Curmalii acoperă 3% din totalul terenurilor agricole ale Pământului.
  • Cercetătorii cred că curma (și nu mărul) a fost fructul real menționat în Grădina Edenului din Biblie.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
-  

Bere
da  
-  

alcool
da  
-  

Cocktail-uri
da  
-  

producere
  
  

Producător de top
Costa Rica  
Egipt  

Alte țări
Brazilia, India, Filipine, Tailanda  
Algeria, Irak, Oman, Pakistan, Africa de Sud, Emiratele Arabe Unite  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
India  

Exportator de top
Costa Rica  
Emiratele Arabe Unite  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Ananas comosus  
Phoenix dactylifera  

Sinonim
Ananas sativus  
Phoenix dactylifera  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Liliopsida  
Liliopsida  

Subclasă
Commelinidae  
Arecidae  

Ordin
poales  
Arecales  

Familie
Bromeliaceae  
Arecaceae  

Gen
Ananas  
fenix  

specie
A. comosus  
P. dactylifera  

generic Group
Ananas  
palma  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut