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Datum und Ananas


Ananas und Datum


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Muskelkraft, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Nervenschäden, Stärkung der Knochen   
Asthma-Behandlung, Bronchitis Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen, Die Behandlung der Sinusitis, Die Behandlung von Erkältungs   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum   
Verhindert Haarausfall   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen   
Unterleibsschmerzen, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Niesende, Schwellung, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Durchfall, Intestinale Gas, Magenschmerzen, Karies, Gewichtszunahme   
Verursacht geschwollenen Mund, Allergische Reaktion, Durchfall, Übelkeit, Hautausschlag, Vomiting   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
Nein   

Stillende Frauen
ja   
Nein   

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
75,03 g   
2
13,12 g   
37

Faser
8,00 g   
3
1,40 g   
32

Zucker
63,35 g   
1
9,85 g   
23

Eiweiß
2,45 g   
6
0,54 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03   
25
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
20
0,08 mg   
10

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
13
0,03 mg   
28

Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg   
5
0,50 mg   
30

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,59 mg   
3
0,21 mg   
29

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,17 mg   
10
0,11 mg   
13

Vitamin B9 (Folsäure)
19,00 mcg   
16
18,00 mcg   
17

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,40 mg   
99+
47,80 mg   
17

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,02 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
2,70 mcg   
23
0,70 mcg   
30

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
75,00 mcg   
18
0,00 mcg   
36

Cholin
6,30 mg   
17
5,50 mg   
23

Fett
0,39 g   
22
0,12 g   
99+

Mineralien
  
  

Kalium
656,00 mg   
3
109,00 mg   
99+

Eisen
1,02 mg   
12
0,29 mg   
36

Natrium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Kalzium
39,00 mg   
8
13,00 mg   
28

Magnesium
43,00 mg   
2
12,00 mg   
23

Zink
0,29 mg   
9
0,12 mg   
21

Phosphor
62,00 mg   
4
8,00 mg   
40

Mangan
0,26 mg   
17
0,93 mg   
4

Kupfer
0,21 mg   
7
0,11 mg   
19

Selen
3,00 mcg   
4
0,10 mcg   
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
3,00 mg   
35
17,00 mg   
27

Omega 6s
16,00 mg   
99+
23,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
6,00 mg   
13

Wassergehalt
20,53 G   
99+
86,00 G   
33

Asche
1,60 G   
4
0,22 G   
99+

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
282,00 kcal   
2
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
50,00 kcal   
14

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
50,00 kcal   
15

Kalorien in getrockneter Form
290,00 kcal   
18
245,00 kcal   
31

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
52,00 kcal   
21

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
461,00 kcal   
1
53,00 kcal   
27

Kalorien in Jam
384,00 kcal   
2
265,00 kcal   
13

Kalorien in Pie
321,00 kcal   
13
303,00 kcal   
17

Charakteristik

Typ
Tropisch   
Beere, Tropisch   

Jahreszeit
Feder, Sommer   
Herbst   

Sorten
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory und Zahidi   
Glatte Cayenne, Abacaxi, Rot Spanisch und Königin   

Kernlos Vielfalt
Nein   
ja   

Farbe
Schwarz, Braun, Rot, Gelb   
Gelb   

Innenfarbe
Braun   
Gelb   

Gestalten
Oval   
Oval   

Textur
Fleischig   
Saftig   

Geschmack
Süß   
Stark, Süß, Torte   

Herkunft
Irak   
Zentralamerika, Südamerika   

Wächst auf
Bäume   
Nicht Verfügbar   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Lehm, Sand   
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige   

Boden-pH
8-10   
5.5-6   

Klimabedingungen
Heiß, Warm   
Heiß, Sonnig   

Fakten

Fakten über
Das Datum wird als Baum des Lebens im Nahen Osten bekannt. Wissenschaftler glauben, dass Datum (und nicht Apple) war die eigentliche Frucht in der Bibel Garten Eden erwähnt.   
Eine einzelne Ananas dauert 3 Jahre maturation.Pineapple ist nicht Apfel, aber es ist eigentlich ein berry.The Namen mit Bezug auf ihre Ähnlichkeit mit Tannenzapfen ist.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nicht Verfügbar   
ja   

Bier
Nicht Verfügbar   
ja   

Spirituosen
Nicht Verfügbar   
ja   

Cocktails
Nicht Verfügbar   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Ägypten   
Costa Rica   

Andere Länder
Algerien, Irak, Oman, Pakistan, Südafrika, Vereinigte Arabische Emirate   
Brasilien, Indien, Philippinen, Thailand   

Top Importeur
Indien   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Vereinigte Arabische Emirate   
Costa Rica   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Phoenix Dactylifera   
Ananas comosus   

Synonym
Nicht verfügbar   
Ananas sativus   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Liliopsida   
Liliopsida   

Unterklasse
Arecidae   
Commelinidae   

Auftrag
Arecales   
Poales   

Familie
Arecaceae   
Bromeliaceae   

Gattung
Phönix   
Ananas   

Spezies
P. dactylifera   
A. comosus   

Gattungsgruppe
Palme   
Ananas   

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