Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Data și Ananas


Ananas și Data


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Tratamentul de accident vascular cerebral de căldură, Îmbunătățește rezistența musculară, previne constipație, Previne deteriorarea nervilor, Întărirea oaselor   
tratamentul astmului, tratamentul bronșitei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului   

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele, Tratamentul sinuzitei, Tratamentul de frig comune   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele   
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate   

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Regleaza de creștere a părului   
Previne căderea părului   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut, Ochii umezi   
dureri abdominale, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Strănut, Umflătură, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing   

Efecte secundare
Reactie alergica, Diaree, gazele intestinale, Dureri de stomac, Cariile, Creștere în greutate   
Provoacă umflarea gurii, Reactie alergica, Diaree, Greaţă, Erupții cutanate, Vărsături   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
Nu   

Femeile care alăptează
da   
Nu   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare   
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
75,03 g   
2
13,12 g   
37

Fibră
8,00 g   
3
1,40 g   
32

Zahăr
63,35 g   
1
9,85 g   
23

Proteină
2,45 g   
6
0,54 g   
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03   
25
0,04   
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
20
0,08 mg   
10

Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg   
13
0,03 mg   
28

Vitamina B3 (niacina)
1,27 mg   
5
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,59 mg   
3
0,21 mg   
29

Vitamina B6 (piridoxină)
0,17 mg   
10
0,11 mg   
13

Vitamina B9 (acid folic)
19,00 mcg   
16
18,00 mcg   
17

Vitamina C (acid ascorbic)
0,40 mg   
99+
47,80 mg   
17

Vitamina E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
0,70 mcg   
30

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
75,00 mcg   
18
0,00 mcg   
36

colină
6,30 mg   
17
5,50 mg   
23

Gras
0,39 g   
22
0,12 g   
99+

minerale
  
  

Potasiu
656,00 mg   
3
109,00 mg   
99+

Fier
1,02 mg   
12
0,29 mg   
36

Sodiu
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calciu
39,00 mg   
8
13,00 mg   
28

Magneziu
43,00 mg   
2
12,00 mg   
23

Zinc
0,29 mg   
9
0,12 mg   
21

Fosfor
62,00 mg   
4
8,00 mg   
40

Mangan
0,26 mg   
17
0,93 mg   
4

Cupru
0,21 mg   
7
0,11 mg   
19

Seleniu
3,00 mcg   
4
0,10 mcg   
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
3,00 mg   
35
17,00 mg   
27

6s omega
16,00 mg   
99+
23,00 mg   
99+

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
6,00 mg   
13

Continut de apa
20,53 g   
99+
86,00 g   
33

Frasin
1,60 g   
4
0,22 g   
99+

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
282,00 kcal   
2
Nu e disponibil   

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
50,00 kcal   
14

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
50,00 kcal   
15

Calorii în formă uscată
290,00 kcal   
18
245,00 kcal   
31

Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil   
52,00 kcal   
21

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
461,00 kcal   
1
53,00 kcal   
27

Calorii în gem
384,00 kcal   
2
265,00 kcal   
13

Calorii în Pie
321,00 kcal   
13
303,00 kcal   
17

Caracteristici

Tip
Tropical   
bacă, Tropical   

Sezon
Arc, Vară   
Toamnă   

soiuri
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory și Zahidi   
Neted Cayenne, Abacaxi, Red spaniolă și regina   

seedless Varietatea
Nu   
da   

Culoare
Negru, Maro, roșu, Galben   
Galben   

în interior de culoare
Maro   
Galben   

Formă
Oval   
Oval   

Textură
Cărnos   
Suculent   

Gust
Dulce   
Puternic, Dulce, Tartă   

Origine
Irak   
America Centrală, America de Sud   

creste pe
Arbori   
Nu e disponibil   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Lut, Nisip   
Lut, Sandy humă, Bine drenat   

pH-ul solului
8-10   
5.5-6   

Condiții climatice
Fierbinte, Cald   
Fierbinte, cu soare   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
Nu e disponibil   
da   

Bere
Nu e disponibil   
da   

alcool
Nu e disponibil   
da   

Cocktail-uri
Nu e disponibil   
da   

producere
  
  

Producător de top
Egipt   
Costa Rica   

Alte țări
Algeria, Irak, Oman, Pakistan, Africa de Sud, Emiratele Arabe Unite   
Brazilia, India, Filipine, Tailanda   

Importator de top
India   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
Emiratele Arabe Unite   
Costa Rica   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Phoenix dactylifera   
Ananas comosus   

Sinonim
nu e disponibil   
Ananas sativus   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Liliopsida   
Liliopsida   

Subclasă
Arecidae   
Commelinidae   

Ordin
Arecales   
poales   

Familie
Arecaceae   
Bromeliaceae   

Gen
fenix   
Ananas   

specie
P. dactylifera   
A. comosus   

generic Group
palma   
Ananas   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii