Acasă
 Fructe si compara

Ananas vs durian Nutriție

Ananas
durian
durian vs Ananas Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
13,12 g  
37
27,09 g  
7
Fibră
1,40 g  
34
3,80 g  
15
Zahăr
9,85 g  
30
20,00 g  
4
Proteină
0,54 g  
99+
1,47 g  
15
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04  
24
0,06  
21
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
2,00 mcg  
35
Vitamina B1 (tiamină)
0,08 mg  
10
0,37 mg  
2
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
28
0,20 mg  
3
Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg  
30
1,07 mg  
8
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,21 mg  
32
0,23 mg  
28
Vitamina B6 (piridoxină)
0,11 mg  
13
0,32 mg  
3
Vitamina B9 (acid folic)
18,00 mcg  
17
36,00 mcg  
6
Vitamina C (acid ascorbic)
47,80 mg  
17
19,70 mg  
37
Vitamina E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
1,40 mg  
8
Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
1,50 mcg  
30
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
colină
5,50 mg  
27
19,20 mg  
1
Gras
0,12 g  
99+
5,33 g  
4
minerale
  
  
Potasiu
109,00 mg  
99+
436,00 mg  
9
Fier
0,29 mg  
36
0,43 mg  
27
Sodiu
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18
Calciu
13,00 mg  
29
6,00 mg  
40
Magneziu
12,00 mg  
23
30,00 mg  
5
Zinc
0,12 mg  
21
0,28 mg  
10
Fosfor
8,00 mg  
40
39,00 mg  
9
Mangan
0,93 mg  
4
0,33 mg  
17
Cupru
0,11 mg  
19
0,21 mg  
6
Seleniu
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14
Acizi grași
  
  
omega 3s
17,00 mg  
29
0,00 mg  
99+
6s omega
23,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
6,00 mg  
23
17,00 mg  
11
Continut de apa
86,00 g  
35
65,00 g  
99+
Frasin
0,22 g  
99+
1,12 g  
7
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!