Dom
 Porównaj Owoce

Ananas vs Durian Żywienie

Ananas
Durian
Durian vs Ananas Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
13,12 g  
37
27,09 g  
7
Włókno
1,40 g  
34
3,80 g  
15
Cukier
9,85 g  
30
20,00 g  
4
Białko
0,54 g  
99+
1,47 g  
15
Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,06  
21
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
2,00 mcg  
35
Witamina B1 (Tiamina)
0,08 mg  
10
0,37 mg  
2
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
28
0,20 mg  
3
Witamina B3 (Niacyna)
0,50 mg  
30
1,07 mg  
8
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,21 mg  
32
0,23 mg  
28
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,11 mg  
13
0,32 mg  
3
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
18,00 mcg  
17
36,00 mcg  
6
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
47,80 mg  
17
19,70 mg  
37
Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg  
99+
1,40 mg  
8
Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
1,50 mcg  
30
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
Cholina
5,50 mg  
27
19,20 mg  
1
Sadło
0,12 g  
99+
5,33 g  
4
Minerały
  
  
Potas
109,00 mg  
99+
436,00 mg  
9
Żelazo
0,29 mg  
36
0,43 mg  
27
Sód
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18
Wapń
13,00 mg  
29
6,00 mg  
40
Magnez
12,00 mg  
23
30,00 mg  
5
Cynk
0,12 mg  
21
0,28 mg  
10
Fosfor
8,00 mg  
40
39,00 mg  
9
Mangan
0,93 mg  
4
0,33 mg  
17
Miedź
0,11 mg  
19
0,21 mg  
6
Selen
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
17,00 mg  
29
0,00 mg  
99+
Omega 6s
23,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
6,00 mg  
23
17,00 mg  
11
Zawartość Wody
86,00 g  
35
65,00 g  
99+
Popiół
0,22 g  
99+
1,12 g  
7
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!