Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Durian vs Morwa Żywienie


Morwa vs Durian Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
27,09 g   
7
9,80 g   
99+

Włókno
3,80 g   
15
1,70 g   
29

Cukier
Niedostępne   
8,10 g   
35

Białko
1,47 g   
15
1,40 g   
16

Carb Stosunek Protein
0,06   
21
0,14   
12

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
7,50 mcg   
28

Witamina B1 (Tiamina)
0,37 mg   
2
0,03 mg   
32

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg   
3
0,10 mg   
9

Witamina B3 (Niacyna)
1,07 mg   
8
0,62 mg   
23

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,23 mg   
25
Niedostępne   

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,32 mg   
3
0,05 mg   
36

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
36,00 mcg   
6
6,00 mcg   
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,70 mg   
37
36,40 mg   
22

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,87 mg   
12

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
7,80 mcg   
10

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
136,00 mcg   
7

Cholina
Niedostępne   
12,30 mg   
3

Sadło
5,33 g   
4
0,39 g   
22

Minerały
  
  

Potas
436,00 mg   
9
194,00 mg   
38

Żelazo
0,43 mg   
27
1,85 mg   
7

Sód
2,00 mg   
18
10,00 mg   
10

Wapń
6,00 mg   
39
39,00 mg   
8

Magnez
30,00 mg   
5
18,00 mg   
15

Cynk
0,28 mg   
10
0,12 mg   
21

Fosfor
39,00 mg   
9
38,00 mg   
11

Mangan
0,33 mg   
14
Niedostępne   

Miedź
0,21 mg   
6
0,06 mg   
37

Selen
Niedostępne   
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
1,00 mg   
37

Omega 6s
0,00 mg   
99+
206,00 mg   
10

Steroli
  
  

Zawartość Wody
65,00 g   
99+
87,68 g   
23

Popiół
1,12 g   
7
0,69 g   
16

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce