Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Quả sầu riêng vs dâu tằm Dinh dưỡng


dâu tằm vs Quả sầu riêng Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
27,09 g   
7
9,80 g   
99+

Chất xơ
3,80 g   
15
1,70 g   
29

Đường
Không có sẵn   
8,10 g   
35

Chất đạm
1,47 g   
15
1,40 g   
16

Protein Tỷ số carb
0,06   
21
0,14   
12

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
7,50 mcg   
28

Vitamin B1 (Thiamin)
0,37 mg   
2
0,03 mg   
32

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
3
0,10 mg   
9

Vitamin B3 (Niacin)
1,07 mg   
8
0,62 mg   
23

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,23 mg   
25
Không có sẵn   

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,32 mg   
3
0,05 mg   
36

Vitamin B9 (axit Folic)
36,00 mcg   
6
6,00 mcg   
29

Vitamin C (ascorbic acid)
19,70 mg   
37
36,40 mg   
22

Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn   
0,87 mg   
12

Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
7,80 mcg   
10

lycopene
Không có sẵn   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
136,00 mcg   
7

choline
Không có sẵn   
12,30 mg   
3

Mập
5,33 g   
4
0,39 g   
22

khoáng sản
  
  

kali
436,00 mg   
9
194,00 mg   
38

Bàn là
0,43 mg   
27
1,85 mg   
7

sodium
2,00 mg   
18
10,00 mg   
10

canxi
6,00 mg   
39
39,00 mg   
8

magnesium
30,00 mg   
5
18,00 mg   
15

kẽm
0,28 mg   
10
0,12 mg   
21

Photpho
39,00 mg   
9
38,00 mg   
11

mangan
0,33 mg   
14
Không có sẵn   

Đồng
0,21 mg   
6
0,06 mg   
37

Selenium
Không có sẵn   
0,60 mcg   
10

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
1,00 mg   
37

6s Omega
0,00 mg   
99+
206,00 mg   
10

sterol
  
  

Hàm lượng nước
65,00 g   
99+
87,68 g   
23

Tro
1,12 g   
7
0,69 g   
16

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao