Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


dâu tằm và chanh dây


chanh dây và dâu tằm


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
lợi ích chống lão hóa, Tăng hệ miễn dịch, ngăn ngừa ung thư, Điều trị cảm cúm, Chăm sóc tóc, chăm sóc tim, Cải thiện thị lực mắt, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, điều trị sỏi thận, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, làm sạch da, trẻ hóa da, Điều trị cảm lạnh thông thường, Điều trị bệnh da   
điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Điều hòa đường huyết, giảm đau cơ bắp, Giảm căng thẳng thần kinh   

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, Điều trị cảm cúm, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường   
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Giúp giảm cân   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, làm sạch da, Điều trị các bệnh về da   
lợi ích chống lão hóa, phục hồi da   

lợi ích tóc
Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc   
Bảo vệ tóc   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
khó thở, ngứa, Nghẹt mũi, Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì   
Sốc phản vệ, khó thở, Giảm huyết áp, chóng mặt, Phát ban da, Sưng mặt, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi   

Tác dụng phụ
Giảm lượng đường trong máu, Dị ứng   
tim Căng Thẳng, buồn nôn, nôn, Có thể không an toàn khi mang thai   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
9,80 g   
99+
23,40 g   
9

Chất xơ
1,70 g   
29
10,40 g   
1

Đường
8,10 g   
35
11,20 g   
16

Chất đạm
1,40 g   
16
2,20 g   
9

Protein Tỷ số carb
0,14   
12
0,09   
16

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
7,50 mcg   
28
64,00 mcg   
9

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
32
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
9
0,13 mg   
6

Vitamin B3 (Niacin)
0,62 mg   
23
1,50 mg   
4

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg   
36
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (axit Folic)
6,00 mcg   
29
14,00 mcg   
21

Vitamin C (ascorbic acid)
36,40 mg   
22
30,00 mg   
28

Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
0,02 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
0,70 mcg   
30

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
136,00 mcg   
7
0,00 mcg   
36

choline
12,30 mg   
3
7,60 mg   
13

Mập
0,39 g   
22
0,70 g   
10

khoáng sản
  
  

kali
194,00 mg   
38
348,00 mg   
13

Bàn là
1,85 mg   
7
1,60 mg   
8

sodium
10,00 mg   
10
28,00 mg   
2

canxi
39,00 mg   
8
12,00 mg   
29

magnesium
18,00 mg   
15
29,00 mg   
6

kẽm
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23

Photpho
38,00 mg   
11
68,00 mg   
3

Đồng
0,06 mg   
37
0,09 mg   
25

Selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Axit béo
  
  

Omega 3
1,00 mg   
37
1,00 mg   
37

6s Omega
206,00 mg   
10
410,00 mg   
3

sterol
  
  

Hàm lượng nước
87,68 g   
23
72,93 g   
99+

Tro
0,69 g   
16
0,80 g   
13

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
43,00 kcal   
30
Không có sẵn   

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
97,00 kcal   
5

Calo trong đông lạnh mẫu
43,00 kcal   
20
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
325,00 kcal   
13
410,00 kcal   
5

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn   
110,00 kcal   
5

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
40,00 kcal   
35
51,00 kcal   
29

Calo trong Jam
297,00 kcal   
10
330,00 kcal   
7

Calo trong Pie
196,00 kcal   
99+
200,00 kcal   
99+

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng   
Nhiệt đới   

Mùa
mùa xuân, Mùa hè   
Tất cả các mùa   

giống
Charparral, Pendula, Trà, Bellaire và Lingan   
Úc tím, Common Tím, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Đại học Lựa chọn số B-74, Waimanalo Lựa chọn và Yee Selection   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
Hồng, Màu tím, trắng   
Màu tím, Màu vàng   

bên trong màu
Hồng   
Màu vàng   

hình dáng
hình trái xoan   
hình trái xoan   

Kết cấu
rôm rả   
rôm rả   

Nếm thử
Chua cay   
Ngọt, Chua cay   

Gốc
Trung Quốc   
Argentina, Brazil, Paraguay   

mọc trên
Cây   
Không có sẵn   

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, trét bằng đất sét   
Sandy mùn   

pH đất
6.5-6.8   
6.5-7.5   

Điều kiện khí hậu
Nắng   
Frost miễn phí, Nắng, Ấm áp   

Sự kiện

Sự thật về
  • Nó có thể mất đến 10 năm để một cây để sản xuất trái cây dâu tằm.
  • lá dâu tằm được làm thức ăn cho tằm để tăng cường sản xuất lụa.
  • Tại Đức, họ nói rằng ma quỷ sử dụng gốc của cây dâu tằm để đánh bóng giày của mình.
  
  • cây chanh dây có thể phát triển lên đến 20 feet trong một năm.
  • Hơn 200 loài chanh dây được tìm thấy gần sông Amazon.
  • Dầu chiết xuất từ ​​hạt của nó được sử dụng trong mỹ phẩm khác nhau.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc   
Brazil   

Các nước khác
Colombia, Ai Cập, Ấn Độ, Indonesia, Kenya, Mexico, Pakistan, Peru, Nga, Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenya, Peru   

Lên trên nhập khẩu
Không có sẵn   
Brazil   

Lên trên xuất khẩu
Trung Quốc   
Ecuador   

Tên khoa học

Tên thực vật
Morus Alba   
Passiflora edulis   

Từ đồng nghĩa
Morus atropurpurea hoặc multicaulis Morus   
Passiflora edulis f. edulis hoặc Passiflora edulis f. flavicarpa   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
Alismidae   
Dillenhidae   

Gọi món
Rosales   
bộ sơ ri   

gia đình
Moraceae   
họ lạc tiên   

giống
Morus   
Passiflora   

Loài
M. alba   
P. edulis   

generic Nhóm
dâu tằm   
Niềm đam mê hoa   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp