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Morera y Maracuyá


Maracuyá y Morera


Beneficios

Beneficios de la Salud
Beneficios contra el envejecimiento, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gripe, Cuidado del cabello, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de resfriado común, El tratamiento de enfermedades de la piel  
El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Regula el azúcar de sangre, El alivio del dolor muscular, Reduce la tensión nerviosa  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Tratamiento de la gripe, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común  
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Revitalización de la piel  

Beneficios Cabello
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello  
Protege el cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Comezón, Congestión nasal, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos  
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Erupción cutánea, Hinchazón de la cara, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios  

Efectos Secundarios
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica  
Corazón estresado, Náusea, Vómitos, Posiblemente peligroso durante el embarazo  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
9,80 g  
99+
23,40 g  
9

Fibra
1,70 g  
31
10,40 g  
1

Azúcar
8,10 g  
99+
11,20 g  
23

Proteína
1,40 g  
16
2,20 g  
9

Proteína Razón de Carbohidratos
0,14  
12
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
7,50 mcg  
30
64,00 mcg  
11

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
32
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg  
9
0,13 mg  
6

Vitamina B3 (Niacina)
0,62 mg  
23
1,50 mg  
4

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,28 mg  
19
0,73 mg  
3

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg  
36
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg  
29
14,00 mcg  
21

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
36,40 mg  
22
30,00 mg  
28

Vitamina E (Tocoferol)
0,87 mg  
14
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
0,70 mcg  
35

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
136,00 mcg  
8
0,00 mcg  
40

Choline
12,30 mg  
4
7,60 mg  
16

Grasa
0,39 g  
22
0,70 g  
10

Minerales
  
  

Potasio
194,00 mg  
39
348,00 mg  
13

Hierro
1,85 mg  
7
1,60 mg  
8

Sodio
10,00 mg  
10
28,00 mg  
2

Calcio
39,00 mg  
8
12,00 mg  
30

Magnesio
18,00 mg  
15
29,00 mg  
6

Zinc
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23

Fósforo
38,00 mg  
11
68,00 mg  
3

Manganeso
0,65 mg  
7
0,13 mg  
29

Cobre
0,06 mg  
37
0,09 mg  
25

Selenio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

Omega 6s
206,00 mg  
10
410,00 mg  
3

Esterol
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
12,00 mg  
16

Contenido de Agua
87,68 g  
25
72,93 g  
99+

Ceniza
0,69 g  
17
0,80 g  
13

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
43,00 kcal  
38
97,00 kcal  
10

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
43,00 kcal  
36
97,00 kcal  
9

Calorías en forma congelada
43,00 kcal  
37
97,00 kcal  
9

Calorías en forma seca
325,00 kcal  
18
410,00 kcal  
5

Calorías en Formar Enlatado
43,00 kcal  
38
110,00 kcal  
9

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
40,00 kcal  
37
51,00 kcal  
30

Calorías en el Mermelada
297,00 kcal  
10
330,00 kcal  
7

Calorías en Tarta
196,00 kcal  
99+
200,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baya  
Tropical  

Temporada
Primavera, Verano  
Todas las temporadas  

Variedades
Charparral, Pendula, Tés, Bellaire y Lingan  
Australia púrpura, Púrpura Común, Kapoho Selección, Pratt híbrido, de Selección Universitaria Selección Nº B-74, y Waimanalo Yee Selección  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Rosado, Púrpura, Blanco  
Púrpura, Amarillo  

Dentro Color
Rosado  
Amarillo  

Forma
Óvalo  
Óvalo  

Textura
Jugoso  
Jugoso  

Gusto
Tart  
Dulce, Tart  

Origen
China  
Argentina, Brasil, Paraguay  

Crece sobre
Arboles  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Marga  
Franco arenoso  

pH Suelo
6.5-6.8  
6.5-7.5  

Condiciones Climáticas
Soleado  
Libre de heladas, Soleado, Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • Puede tomar hasta 10 años para que un árbol para producir fruta de la mora.
  • Las hojas de morera se alimentan a los gusanos de seda para mejorar la producción de seda.
  
  • Más de 200 especies de fruta de la pasión se encuentran cerca del río Amazonas.
  • El aceite extraído de sus semillas se utiliza en diversos productos cosméticos.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
Brasil  

Otros Países
Colombia, Egipto, India, Indonesia, Kenia, México, Pakistán, Perú, Rusia, Estados Unidos de America  
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenia, Perú  

Top Importador
-  
Brasil  

Cima Exportador
China  
Ecuador  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Morus Alba  
Passiflora edulis  

Sinónimo
Morus atropurpurea o Morus multicaulis  
Passiflora edulis f. edulis o Passiflora edulis f. flavicarpa  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Alismidae  
Dillenhidae  

Orden
Rosales  
Malpighiales  

Familia
Moraceae  
Passifloraceae  

Género
Morus  
Passiflora  

Especies
M. alba  
P. edulis  

Grupo Genérico
Mora  
Flor de la pasión  

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