Casa
 Comparar Frutas

Maracuyá vs Pepino Nutrición

Maracuyá
Pepino
Pepino vs Maracuyá Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  
Carbohidratos
23,40 g  
9
3,63 g  
99+
Fibra
10,40 g  
1
0,50 g  
99+
Azúcar
11,20 g  
23
1,67 g  
99+
Proteína
2,20 g  
9
0,65 g  
99+
Proteína Razón de Carbohidratos
0,09  
16
0,19  
8
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
64,00 mcg  
11
5,00 mcg  
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
34
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg  
6
0,03 mg  
27
Vitamina B3 (Niacina)
1,50 mg  
4
0,10 mg  
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,73 mg  
3
0,26 mg  
23
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg  
21
7,00 mcg  
28
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
30,00 mg  
28
2,80 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
16,40 mcg  
5
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
23,00 mcg  
31
Choline
7,60 mg  
16
6,00 mg  
24
Grasa
0,70 g  
10
0,11 g  
99+
Minerales
  
  
Potasio
348,00 mg  
13
147,00 mg  
99+
Hierro
1,60 mg  
8
0,28 mg  
37
Sodio
28,00 mg  
2
2,00 mg  
18
Calcio
12,00 mg  
30
16,00 mg  
26
Magnesio
29,00 mg  
6
13,00 mg  
22
Zinc
0,10 mg  
23
0,20 mg  
14
Fósforo
68,00 mg  
3
24,00 mg  
21
Manganeso
0,13 mg  
29
0,08 mg  
39
Cobre
0,09 mg  
25
0,04 mg  
99+
Selenio
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
1,00 mg  
99+
5,00 mg  
37
Omega 6s
410,00 mg  
3
28,00 mg  
99+
Esterol
  
  
Fitosterol
12,00 mg  
16
7,30 mg  
21
Contenido de Agua
72,93 g  
99+
95,23 g  
1
Ceniza
0,80 g  
13
0,38 g  
35
Calorías >>
<< Beneficios

Comparar Frutas Alta en Calorías

Frutas Alta en Calorías

Frutas Alta en Calorías

» Más Frutas Alta en Calorías

Comparar Frutas Alta en Calorías

» Más Comparar Frutas Alta en Calorías
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!