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Pepino y Panapen


Panapen y Pepino


Beneficios

Beneficios de la Salud
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El tratamiento del eccema, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Elimina los metales tóxicos, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer   
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Fortalece los huesos, El tratamiento del dolor en los ojos   
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable   

Beneficios para la Piel
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante   
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Comezón, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Estornudos, Vómitos, Ojos llorosos   
Urticaria, La inflamación de la nariz, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios   

Efectos Secundarios
Corazón estresado, Irritacion, Hinchazón, Hinchazón alrededor de la boca, Inflamación de la garganta, Hinchazón de la lengüeta, Vasos sanguíneos tensas   
Reacción alérgica   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
No Disponible   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío   
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
3,63 g   
99+
27,12 g   
6

Fibra
0,50 g   
40
4,90 g   
11

Azúcar
1,67 g   
99+
11,00 g   
17

Proteína
0,65 g   
99+
1,07 g   
22

Proteína Razón de Carbohidratos
0,19   
8
0,04   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
5,00 mcg   
30
22,00 mcg   
19

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,11 mg   
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
27
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,90 mg   
11

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,26 mg   
20
0,46 mg   
5

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
7,00 mcg   
28
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
2,80 mg   
99+
29,00 mg   
31

Vitamina E (Tocoferol)
0,03 mg   
40
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
0,50 mcg   
32

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
23,00 mcg   
28
22,00 mcg   
29

Choline
6,00 mg   
20
9,80 mg   
7

Grasa
0,11 g   
99+
0,23 g   
32

Minerales
  
  

Potasio
147,00 mg   
99+
490,00 mg   
5

Hierro
0,28 mg   
37
0,54 mg   
23

Sodio
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Calcio
16,00 mg   
25
17,00 mg   
24

Magnesio
13,00 mg   
22
25,00 mg   
9

Zinc
0,20 mg   
14
0,12 mg   
21

Fósforo
24,00 mg   
21
30,00 mg   
17

Manganeso
0,08 mg   
35
0,06 mg   
99+

Cobre
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
26

Selenio
0,30 mcg   
14
0,60 mcg   
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
5,00 mg   
33
18,00 mg   
26

Omega 6s
28,00 mg   
99+
48,00 mg   
34

Esterol
  
  

Fitosterol
7,30 mg   
11
No disponible   

Contenido de Agua
95,23 g   
1
70,65 g   
99+

Ceniza
0,38 g   
34
0,93 g   
10

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
15,00 kcal   
99+
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
12,00 kcal   
25
103,00 kcal   
4

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
No disponible   
No disponible   

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
No disponible   
300,00 kcal   
3

Calorías en Tarta
No disponible   
80,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Hortaliza, Melón   
Hortaliza, Tropical   

Temporada
Primavera, Verano   
Todas las temporadas   

Variedades
Armenio, Inglés, Jardín, Kirby, Limón y Persa   
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti y Kulu Dina   

Variedad Sin semilla
Yes   
No   

Color
Verde oscuro, Verde   
Blanco, Amarillo   

Dentro Color
Blanco   
Blanco   

Forma
Cilíndrico   
Óvalo   

Textura
Crujiente   
Difícil   

Gusto
Jugoso, Acuoso   
Bland   

Origen
India   
Pacífico Sur   

Crece sobre
Vides   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga   
Marga, Arena, Franco arenoso, Bien drenado   

pH Suelo
6-6.8   
6-7.5   

Condiciones Climáticas
Calentar   
Húmedo, Lluvia, Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • Capa cerosa externa del pepino puede borrar la escritura de la pluma.
  • Se compone de 96% de agua.
  • Inglés pepino puede crecer más de 2 pies.
  
  • Las semillas del árbol del pan son comestibles.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No Disponible   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
Jamaica   

Otros Países
Egipto, Indonesia, Irán, Japón, Rusia, España, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America   
África, India, Estados Unidos de America   

Top Importador
Francia   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
España   
Jamaica   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Cucumis sativus   
Artocarpus altilis   

Sinónimo
No disponible   
Artocarpus communis o Artocarpus incisa   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
Magnollidae   

Orden
Cucurbitales   
Rosales   

Familia
Cucurbitaceae   
Moraceae   

Género
Cucumis   
Artocarpus   

Especies
C. sativus   
A. altilis   

Grupo Genérico
No Disponible   
Mora   

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