Dom
Porównaj Owoce


Ogórek i Drzewa chlebowego


Drzewa chlebowego i Ogórek


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Leczenie egzemy, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Usuwa toksyczne metale, Leczenie choroby Alzheimera  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Wzmacnia kości, Leczenie obolały oczu  
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  

Skóra Korzyści
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy  
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Swędzenia, Czerwona wysypka, Katar, Kichanie, Wymioty, Lzawienie oczu  
Pokrzywka, Zapalenie nosa, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg  

Skutki Uboczne
Zestresowany serca, Podrażnienie, Obrzęk, Obrzęk wokół ust, Obrzęk gardła, Obrzęk języka, Napięte naczynia krwionośne  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
-  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
3,63 g  
99+
27,12 g  
6

Włókno
0,50 g  
99+
4,90 g  
11

Cukier
1,67 g  
99+
11,00 g  
24

Białko
0,65 g  
99+
1,07 g  
22

Carb Stosunek Protein
0,19  
8
0,04  
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
5,00 mcg  
32
22,00 mcg  
21

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
34
0,11 mg  
3

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
30

Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg  
99+
0,90 mg  
11

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,26 mg  
23
0,46 mg  
7

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
7,00 mcg  
28
14,00 mcg  
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,80 mg  
99+
29,00 mg  
31

Witamina E (Tokoferol)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
0,50 mcg  
37

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
23,00 mcg  
31
22,00 mcg  
32

Cholina
6,00 mg  
24
9,80 mg  
9

Sadło
0,11 g  
99+
0,23 g  
32

Minerały
  
  

Potas
147,00 mg  
99+
490,00 mg  
5

Żelazo
0,28 mg  
37
0,54 mg  
23

Sód
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Wapń
16,00 mg  
26
17,00 mg  
25

Magnez
13,00 mg  
22
25,00 mg  
9

Cynk
0,20 mg  
14
0,12 mg  
21

Fosfor
24,00 mg  
21
30,00 mg  
17

Mangan
0,08 mg  
39
0,06 mg  
99+

Miedź
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
26

Selen
0,30 mcg  
14
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
5,00 mg  
37
18,00 mg  
28

Omega 6s
28,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

Steroli
  
  

Fitosteroli
7,30 mg  
21
14,00 mg  
14

Zawartość Wody
95,23 g  
1
70,65 g  
99+

Popiół
0,38 g  
35
0,93 g  
10

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
15,00 kcal  
99+
103,00 kcal  
9

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
12,00 kcal  
99+
103,00 kcal  
8

Kalorii w postaci mrożonej
15,00 kcal  
99+
103,00 kcal  
8

Kalorii w postaci suchej
16,00 kcal  
99+
103,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
15,00 kcal  
99+
103,00 kcal  
11

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
16,00 kcal  
99+
300,00 kcal  
3

Kalorii w Dżemie
-  
200,00 kcal  
26

Kalorii w Pie
150,00 kcal  
99+
80,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Owoce Warzywa, Melon  
Owoce Warzywa, Tropikalny  

Pora roku
Wiosna, Lato  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Armeński, angielski, Ogród, Kirby, Cytryna i Perski  
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti i Kulu Dina  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
No  

Kolor
Ciemnozielony, Zielony  
Biały, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Biały  

Kształt
Cylindryczny  
Owalny  

Tekstura
Chrupki  
Twardy  

Smak
Soczysty, Wodnisty  
Dobrotliwy  

Pochodzenie
Indie  
Południowy Pacyfik  

Rośnie na
Vines  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił  
Ił, Piasek, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  

pH Gleby
6-6.8  
6-7.5  

Warunki Klimatyczne
Ciepły  
Wilgotny, Opad deszczu, Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Składa się z 96% wody.
  • Angielski ogórek mogą rosnąć dłużej niż 2 stóp.
  
  • Drzewa chlebowego produkuje 1st owoce po 2-3 latach od sadzenia i pozostaje produktywne od dziesięcioleci.
  • Nasiona breadfruit są jadalne.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
-  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Jamaica  

Inne Kraje
Egipt, Indonezja, Iran, Japonia, Rosja, Hiszpania, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki  
Afryka, Indie, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Francja  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Hiszpania  
Jamaica  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Cucumis sativus  
Artocarpus altilis  

Synonim
Ogórek siewny  
Artocarpus communis lub Artocarpus incisa  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Magnollidae  

Zamówienie
Cucurbitales  
Rosales  

Rodzina
Cucurbitaceae  
Moraceae  

Genus
Cucumis  
Artocarpus  

Gatunki
C. sativus  
A. altilis  

Rodzajowa Grupa
-  
Morwa  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce