Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
Ad
Ogórek vs Drzewa chlebowego Żywienie
f
Ogórek
Drzewa chlebowego
Drzewa chlebowego vs Ogórek Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
3,63 g
99+
27,12 g
6
Włókno
0,50 g
40
4,90 g
11
Cukier
1,67 g
99+
11,00 g
17
Białko
0,65 g
99+
1,07 g
22
Carb Stosunek Protein
0,19
8
0,04
24
Witaminy
Witamina A (Retinol)
5,00 mcg
30
22,00 mcg
19
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
34
0,11 mg
3
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
27
0,03 mg
30
Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg
99+
0,90 mg
11
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,26 mg
20
0,46 mg
5
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg
99+
0,10 mg
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
7,00 mcg
28
14,00 mcg
21
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,80 mg
99+
29,00 mg
31
Witamina E (Tokoferol)
0,03 mg
40
0,10 mg
37
Witamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg
5
0,50 mcg
32
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
23,00 mcg
28
22,00 mcg
29
Cholina
6,00 mg
20
9,80 mg
7
Sadło
0,11 g
99+
0,23 g
32
Minerały
Potas
147,00 mg
99+
490,00 mg
5
Żelazo
0,28 mg
37
0,54 mg
23
Sód
2,00 mg
18
2,00 mg
18
Wapń
16,00 mg
25
17,00 mg
24
Magnez
13,00 mg
22
25,00 mg
9
Cynk
0,20 mg
14
0,12 mg
21
Fosfor
24,00 mg
21
30,00 mg
17
Mangan
0,08 mg
35
0,06 mg
99+
Miedź
0,04 mg
99+
0,08 mg
26
Selen
0,30 mcg
14
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
5,00 mg
33
18,00 mg
26
Omega 6s
28,00 mg
99+
48,00 mg
34
Steroli
Fitosteroli
7,30 mg
11
Niedostępne
Zawartość Wody
95,23 g
1
70,65 g
99+
Popiół
0,38 g
34
0,93 g
10
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Ogórek i Winogrono
Ogórek i Limonka
Ogórek i Karambola
Niskokaloryczne Owoce
Morela Owoce
Lychee Owoce
Guawa Owoce
Figa Owoce
Winogrono Owoce
Limonka Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Karambola
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Truskawka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Jambul
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Drzewa chlebowego i Guawa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Drzewa chlebowego i Figa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Drzewa chlebowego i Lychee
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce