Rumah
 Bandingkan Buah

Timun vs Buah sukun Nutrisi

Timun
Buah sukun
Buah sukun vs Timun Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
3,63 g   
99+
27,12 g   
6
Serat
0,50 g   
40
4,90 g   
11
Gula
1,67 g   
99+
11,00 g   
17
protein
0,65 g   
99+
1,07 g   
22
Protein untuk carb Ratio
0,19   
8
0,04   
24
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg   
30
22,00 mcg   
19
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
34
0,11 mg   
3
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
27
0,03 mg   
30
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,90 mg   
11
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,26 mg   
20
0,46 mg   
5
Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
15
Vitamin B9 (asam folat)
7,00 mcg   
28
14,00 mcg   
21
Vitamin C (asam askorbat)
2,80 mg   
99+
29,00 mg   
31
Vitamin E (Tocopherole)
0,03 mg   
40
0,10 mg   
37
Vitamin K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
0,50 mcg   
32
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
23,00 mcg   
28
22,00 mcg   
29
kolin
6,00 mg   
20
9,80 mg   
7
Lemak
0,11 g   
99+
0,23 g   
32
bahan galian
  
  
Kalium
147,00 mg   
99+
490,00 mg   
5
Besi
0,28 mg   
37
0,54 mg   
23
Sodium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18
Kalsium
16,00 mg   
25
17,00 mg   
24
Magnesium
13,00 mg   
22
25,00 mg   
9
Seng
0,20 mg   
14
0,12 mg   
21
Fosfor
24,00 mg   
21
30,00 mg   
17
manggan
0,08 mg   
35
0,06 mg   
99+
Tembaga
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
26
selenium
0,30 mcg   
14
0,60 mcg   
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
5,00 mg   
33
18,00 mg   
26
6s Omega
28,00 mg   
99+
48,00 mg   
34
sterol
  
  
phytosterol
7,30 mg   
11
Tidak tersedia   
Kandungan air
95,23 g   
1
70,65 g   
99+
Abu
0,38 g   
34
0,93 g   
10
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!