Rumah
 Bandingkan Buah

Timun vs Buah sukun Nutrisi

Timun
Buah sukun
Buah sukun vs Timun Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
3,63 g  
99+
27,12 g  
6
Serat
0,50 g  
99+
4,90 g  
11
Gula
1,67 g  
99+
11,00 g  
24
protein
0,65 g  
99+
1,07 g  
22
Protein untuk carb Ratio
0,19  
8
0,04  
24
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg  
32
22,00 mcg  
21
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
34
0,11 mg  
3
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
30
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,90 mg  
11
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,26 mg  
23
0,46 mg  
7
Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15
Vitamin B9 (asam folat)
7,00 mcg  
28
14,00 mcg  
21
Vitamin C (asam askorbat)
2,80 mg  
99+
29,00 mg  
31
Vitamin E (Tocopherole)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
0,50 mcg  
37
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
23,00 mcg  
31
22,00 mcg  
32
kolin
6,00 mg  
24
9,80 mg  
9
Lemak
0,11 g  
99+
0,23 g  
32
bahan galian
  
  
Kalium
147,00 mg  
99+
490,00 mg  
5
Besi
0,28 mg  
37
0,54 mg  
23
Sodium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18
Kalsium
16,00 mg  
26
17,00 mg  
25
Magnesium
13,00 mg  
22
25,00 mg  
9
Seng
0,20 mg  
14
0,12 mg  
21
Fosfor
24,00 mg  
21
30,00 mg  
17
manggan
0,08 mg  
39
0,06 mg  
99+
Tembaga
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
26
selenium
0,30 mcg  
14
0,60 mcg  
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
5,00 mg  
37
18,00 mg  
28
6s Omega
28,00 mg  
99+
48,00 mg  
35
sterol
  
  
phytosterol
7,30 mg  
21
14,00 mg  
14
Kandungan air
95,23 g  
1
70,65 g  
99+
Abu
0,38 g  
35
0,93 g  
10
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!