Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


timun vs sukun Nutrition


sukun vs timun Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
3.63 g   
99+
27.12 g   
6

serat
0.50 g   
40
4.90 g   
11

Sugar
1.67 g   
99+
11.00 g   
17

protein
0.65 g   
99+
1.07 g   
22

Protein kanggo milai rasio
0.19   
8
0.04   
24

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
5.00 MCG   
30
22.00 MCG   
19

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
34
0.11 mg   
3

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
27
0.03 mg   
30

Vitamin B3 (niacin)
0.10 mg   
99+
0.90 mg   
11

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.26 mg   
20
0.46 mg   
5

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg   
99+
0.10 mg   
15

Vitamin B9 (folic asam)
7.00 MCG   
28
14.00 MCG   
21

Vitamin C (Ascorbic asam)
2.80 mg   
99+
29.00 mg   
31

Vitamin E (Tocopherole)
0.03 mg   
40
0.10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinone)
16.40 MCG   
5
0.50 MCG   
32

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
23.00 MCG   
28
22.00 MCG   
29

kolin
6.00 mg   
20
9.80 mg   
7

lemak
0.11 g   
99+
0.23 g   
32

Minerals
  
  

kalium
147.00 mg   
99+
490.00 mg   
5

Iron
0.28 mg   
37
0.54 mg   
23

sodium
2.00 mg   
18
2.00 mg   
18

calcium
16.00 mg   
25
17.00 mg   
24

Magnesium
13.00 mg   
22
25.00 mg   
9

seng
0.20 mg   
14
0.12 mg   
21

fosfor
24.00 mg   
21
30.00 mg   
17

Manganese
0.08 mg   
35
0.06 mg   
99+

tembaga
0.04 mg   
99+
0.08 mg   
26

selenium
0.30 MCG   
14
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
5.00 mg   
33
18.00 mg   
26

6s Omega
28.00 mg   
99+
48.00 mg   
34

Sterol
  
  

Phytosterol
7.30 mg   
11
ora Sumadhiya   

Kadar banyu
95.23 g   
1
70.65 g   
99+

Ash
0.38 g   
34
0.93 g   
10

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low