Home
 mbandhingaké Frutas

sukun vs anjir Nutrition

sukun
anjir
anjir vs sukun Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
27.12 g  
6
19.20 g  
13
serat
4.90 g  
11
2.90 g  
22
Sugar
11.00 g  
24
16.30 g  
8
protein
1.07 g  
22
0.80 g  
37
Protein kanggo milai rasio
0.04  
24
0.04  
24
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
22.00 MCG  
21
7.00 MCG  
31
Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg  
3
0.06 mg  
15
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg  
30
0.05 mg  
20
Vitamin B3 (niacin)
0.90 mg  
11
0.40 mg  
36
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.46 mg  
7
0.30 mg  
14
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
0.11 mg  
12
Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG  
21
6.00 MCG  
29
Vitamin C (Ascorbic asam)
29.00 mg  
31
2.00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.10 mg  
99+
0.11 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
0.50 MCG  
37
4.70 MCG  
16
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
22.00 MCG  
32
9.00 MCG  
36
kolin
9.80 mg  
9
4.70 mg  
31
lemak
0.23 g  
32
0.30 g  
28
Minerals
  
  
kalium
490.00 mg  
5
232.00 mg  
30
Iron
0.54 mg  
23
0.37 mg  
30
sodium
2.00 mg  
18
1.00 mg  
20
calcium
17.00 mg  
25
35.00 mg  
11
Magnesium
25.00 mg  
9
17.00 mg  
17
seng
0.12 mg  
21
0.15 mg  
18
fosfor
30.00 mg  
17
14.00 mg  
32
Manganese
0.06 mg  
99+
0.13 mg  
29
tembaga
0.08 mg  
26
0.07 mg  
32
selenium
0.60 MCG  
10
0.20 MCG  
15
Asam lemak
  
  
3s Omega
18.00 mg  
28
0.00 mg  
99+
6s Omega
48.00 mg  
35
144.00 mg  
14
Sterol
  
  
Phytosterol
14.00 mg  
14
31.00 mg  
4
Kadar banyu
70.65 g  
99+
79.11 g  
99+
Ash
0.93 g  
10
0.66 g  
18
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!