Huis
X
Low Calorie Fruits
+
-
Groene appel
longan
appel
High Calorie Fruits
+
-
jackfruit
Granaatappel
Banaan
All Season Fruits
+
-
appel
Tomaat
Papaja
winter Fruits
+
-
kumquat
Mandarijn
vijg
lente vruchten
+
-
Komkommer
Moerbei
braambes
☰
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
MORE!
Komkommer vs Broodfruit Nutrition
f
Komkommer
Broodfruit
Broodfruit vs Komkommer Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
3,63 g
99+
27,12 g
6
Vezel
0,50 g
40
4,90 g
11
Suiker
1,67 g
99+
11,00 g
17
Eiwit
0,65 g
99+
1,07 g
22
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,19
8
0,04
24
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
5,00 mcg
30
22,00 mcg
19
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg
34
0,11 mg
3
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg
27
0,03 mg
30
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg
99+
0,90 mg
11
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,26 mg
20
0,46 mg
5
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg
99+
0,10 mg
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
7,00 mcg
28
14,00 mcg
21
Vitamine C (ascorbinezuur)
2,80 mg
99+
29,00 mg
31
Vitamine E (Tocopherole)
0,03 mg
40
0,10 mg
37
Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg
5
0,50 mcg
32
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
23,00 mcg
28
22,00 mcg
29
choline
6,00 mg
20
9,80 mg
7
Dik
0,11 g
99+
0,23 g
32
mineralen
Kalium
147,00 mg
99+
490,00 mg
5
Ijzer
0,28 mg
37
0,54 mg
23
Natrium
2,00 mg
18
2,00 mg
18
Calcium
16,00 mg
25
17,00 mg
24
Magnesium
13,00 mg
22
25,00 mg
9
Zink
0,20 mg
14
0,12 mg
21
Fosfor
24,00 mg
21
30,00 mg
17
Mangaan
0,08 mg
35
0,06 mg
99+
Koper
0,04 mg
99+
0,08 mg
26
Selenium
0,30 mcg
14
0,60 mcg
10
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
5,00 mg
33
18,00 mg
26
Omega 6s
28,00 mg
99+
48,00 mg
34
sterolen
phytosterol
7,30 mg
11
Niet beschikbaar
Water inhoud
95,23 g
1
70,65 g
99+
As
0,38 g
34
0,93 g
10
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
Komkommer en carambola
Komkommer en Limoen
Komkommer en Druif
Low Calorie Fruits
Abrikoos
Lychee
guava
vijg
Druif
Limoen
Low Calorie Fruits
carambola
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Aardbei
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Jambul
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
Broodfruit en vijg
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Broodfruit en guava
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Broodfruit en Lychee
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits