Huis
X
Low Calorie Fruits
+
-
Groene appel
longan
appel
High Calorie Fruits
+
-
jackfruit
Granaatappel
Banaan
All Season Fruits
+
-
appel
Tomaat
Papaja
winter Fruits
+
-
kumquat
Mandarijn
vijg
lente vruchten
+
-
Komkommer
Moerbei
braambes
☰
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
MORE!
Broodfruit vs Komkommer Nutrition
f
Broodfruit
Komkommer
Komkommer vs Broodfruit Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
27,12 g
6
3,63 g
99+
Vezel
4,90 g
11
0,50 g
40
Suiker
11,00 g
17
1,67 g
99+
Eiwit
1,07 g
22
0,65 g
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04
24
0,19
8
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
22,00 mcg
19
5,00 mcg
30
Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg
3
0,03 mg
34
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg
30
0,03 mg
27
Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg
11
0,10 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,46 mg
5
0,26 mg
20
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg
15
0,04 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg
21
7,00 mcg
28
Vitamine C (ascorbinezuur)
29,00 mg
31
2,80 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg
37
0,03 mg
40
Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg
32
16,40 mcg
5
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg
29
23,00 mcg
28
choline
9,80 mg
7
6,00 mg
20
Dik
0,23 g
32
0,11 g
99+
mineralen
Kalium
490,00 mg
5
147,00 mg
99+
Ijzer
0,54 mg
23
0,28 mg
37
Natrium
2,00 mg
18
2,00 mg
18
Calcium
17,00 mg
24
16,00 mg
25
Magnesium
25,00 mg
9
13,00 mg
22
Zink
0,12 mg
21
0,20 mg
14
Fosfor
30,00 mg
17
24,00 mg
21
Mangaan
0,06 mg
99+
0,08 mg
35
Koper
0,08 mg
26
0,04 mg
99+
Selenium
0,60 mcg
10
0,30 mcg
14
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
18,00 mg
26
5,00 mg
33
Omega 6s
48,00 mg
34
28,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
Niet beschikbaar
7,30 mg
11
Water inhoud
70,65 g
99+
95,23 g
1
As
0,93 g
10
0,38 g
34
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Broodfruit en Avocado
Broodfruit en Granaatappel
Broodfruit en Banaan
High Calorie Fruits
Ramboetan
Physalis
Pompoen
Tamarinde
Avocado
Banaan
High Calorie Fruits
Granaatappel
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
jackfruit
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Olijf
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
Komkommer en Physalis
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Komkommer en Tamarinde
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Komkommer en Pompoen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits