Rumah
 Bandingkan Buah

Buah sukun vs Timun Nutrisi

Buah sukun
Timun
Timun vs Buah sukun Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
27,12 g   
6
3,63 g   
99+
Serat
4,90 g   
11
0,50 g   
40
Gula
11,00 g   
17
1,67 g   
99+
protein
1,07 g   
22
0,65 g   
99+
Protein untuk carb Ratio
0,04   
24
0,19   
8
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
22,00 mcg   
19
5,00 mcg   
30
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
3
0,03 mg   
34
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
27
Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg   
11
0,10 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,46 mg   
5
0,26 mg   
20
Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg   
15
0,04 mg   
99+
Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg   
21
7,00 mcg   
28
Vitamin C (asam askorbat)
29,00 mg   
31
2,80 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,03 mg   
40
Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
16,40 mcg   
5
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
22,00 mcg   
29
23,00 mcg   
28
kolin
9,80 mg   
7
6,00 mg   
20
Lemak
0,23 g   
32
0,11 g   
99+
bahan galian
  
  
Kalium
490,00 mg   
5
147,00 mg   
99+
Besi
0,54 mg   
23
0,28 mg   
37
Sodium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18
Kalsium
17,00 mg   
24
16,00 mg   
25
Magnesium
25,00 mg   
9
13,00 mg   
22
Seng
0,12 mg   
21
0,20 mg   
14
Fosfor
30,00 mg   
17
24,00 mg   
21
manggan
0,06 mg   
99+
0,08 mg   
35
Tembaga
0,08 mg   
26
0,04 mg   
99+
selenium
0,60 mcg   
10
0,30 mcg   
14
Asam lemak
  
  
omega 3s
18,00 mg   
26
5,00 mg   
33
6s Omega
48,00 mg   
34
28,00 mg   
99+
sterol
  
  
phytosterol
Tidak tersedia   
7,30 mg   
11
Kandungan air
70,65 g   
99+
95,23 g   
1
Abu
0,93 g   
10
0,38 g   
34
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!