Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Pasja Owoce vs Ogórek Żywienie


Ogórek vs Pasja Owoce Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
23,40 g   
9
3,63 g   
99+

Włókno
10,40 g   
1
0,50 g   
40

Cukier
11,20 g   
16
1,67 g   
99+

Białko
2,20 g   
9
0,65 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,09   
16
0,19   
8

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
64,00 mcg   
9
5,00 mcg   
30

Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
34

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg   
6
0,03 mg   
27

Witamina B3 (Niacyna)
1,50 mg   
4
0,10 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,26 mg   
20

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg   
15
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg   
21
7,00 mcg   
28

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
30,00 mg   
28
2,80 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg   
99+
0,03 mg   
40

Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
16,40 mcg   
5

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
23,00 mcg   
28

Cholina
7,60 mg   
13
6,00 mg   
20

Sadło
0,70 g   
10
0,11 g   
99+

Minerały
  
  

Potas
348,00 mg   
13
147,00 mg   
99+

Żelazo
1,60 mg   
8
0,28 mg   
37

Sód
28,00 mg   
2
2,00 mg   
18

Wapń
12,00 mg   
29
16,00 mg   
25

Magnez
29,00 mg   
6
13,00 mg   
22

Cynk
0,10 mg   
23
0,20 mg   
14

Fosfor
68,00 mg   
3
24,00 mg   
21

Mangan
Niedostępne   
0,08 mg   
35

Miedź
0,09 mg   
25
0,04 mg   
99+

Selen
0,60 mcg   
10
0,30 mcg   
14

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
1,00 mg   
37
5,00 mg   
33

Omega 6s
410,00 mg   
3
28,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
7,30 mg   
11

Zawartość Wody
72,93 g   
99+
95,23 g   
1

Popiół
0,80 g   
13
0,38 g   
34

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce