Home
mbandhingaké Frutas


markisa vs timun Nutrition


timun vs markisa Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
23.40 g   
9
3.63 g   
99+

serat
10.40 g   
1
0.50 g   
40

Sugar
11.20 g   
16
1.67 g   
99+

protein
2.20 g   
9
0.65 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.09   
16
0.19   
8

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
64.00 MCG   
9
5.00 MCG   
30

Vitamin B1 (thiamin)
0.00 mg   
99+
0.03 mg   
34

Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg   
6
0.03 mg   
27

Vitamin B3 (niacin)
1.50 mg   
4
0.10 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
ora Sumadhiya   
0.26 mg   
20

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg   
15
0.04 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG   
21
7.00 MCG   
28

Vitamin C (Ascorbic asam)
30.00 mg   
28
2.80 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.02 mg   
99+
0.03 mg   
40

Vitamin K (Phyllochinone)
0.70 MCG   
30
16.40 MCG   
5

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
23.00 MCG   
28

kolin
7.60 mg   
13
6.00 mg   
20

lemak
0.70 g   
10
0.11 g   
99+

Minerals
  
  

kalium
348.00 mg   
13
147.00 mg   
99+

Iron
1.60 mg   
8
0.28 mg   
37

sodium
28.00 mg   
2
2.00 mg   
18

calcium
12.00 mg   
29
16.00 mg   
25

Magnesium
29.00 mg   
6
13.00 mg   
22

seng
0.10 mg   
23
0.20 mg   
14

fosfor
68.00 mg   
3
24.00 mg   
21

Manganese
ora Sumadhiya   
0.08 mg   
35

tembaga
0.09 mg   
25
0.04 mg   
99+

selenium
0.60 MCG   
10
0.30 MCG   
14

Asam lemak
  
  

3s Omega
1.00 mg   
37
5.00 mg   
33

6s Omega
410.00 mg   
3
28.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
7.30 mg   
11

Kadar banyu
72.93 g   
99+
95.23 g   
1

Ash
0.80 g   
13
0.38 g   
34

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori