Huis
Vergelijk Fruits


Passievrucht vs Komkommer Nutrition


Komkommer vs Passievrucht Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
23,40 g  
9
3,63 g  
99+

Vezel
10,40 g  
1
0,50 g  
99+

Suiker
11,20 g  
23
1,67 g  
99+

Eiwit
2,20 g  
9
0,65 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,19  
8

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
64,00 mcg  
11
5,00 mcg  
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
34

Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg  
6
0,03 mg  
27

Vitamine B3 (niacine)
1,50 mg  
4
0,10 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,73 mg  
3
0,26 mg  
23

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
7,00 mcg  
28

Vitamine C (ascorbinezuur)
30,00 mg  
28
2,80 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
16,40 mcg  
5

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
23,00 mcg  
31

choline
7,60 mg  
16
6,00 mg  
24

Dik
0,70 g  
10
0,11 g  
99+

mineralen
  
  

Kalium
348,00 mg  
13
147,00 mg  
99+

Ijzer
1,60 mg  
8
0,28 mg  
37

Natrium
28,00 mg  
2
2,00 mg  
18

Calcium
12,00 mg  
30
16,00 mg  
26

Magnesium
29,00 mg  
6
13,00 mg  
22

Zink
0,10 mg  
23
0,20 mg  
14

Fosfor
68,00 mg  
3
24,00 mg  
21

Mangaan
0,13 mg  
29
0,08 mg  
39

Koper
0,09 mg  
25
0,04 mg  
99+

Selenium
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
1,00 mg  
99+
5,00 mg  
37

Omega 6s
410,00 mg  
3
28,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
7,30 mg  
21

Water inhoud
72,93 g  
99+
95,23 g  
1

As
0,80 g  
13
0,38 g  
35

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits