Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Pasja Owoce i Ogórek


Ogórek i Pasja Owoce


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie astmy, Opieka Serce, Reguluje poziom cukru we krwi, Muscle ulga w bólu, Zmniejsza napięcie nerwowe   
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Leczenie egzemy, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Usuwa toksyczne metale, Leczenie choroby Alzheimera   

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi   
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Wzmacnia kości, Leczenie obolały oczu   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rewitalizacja skóry   
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Włosy
Chroni włosy   
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wysypka na skórze, Obrzęk twarzy, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg   
Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Swędzenia, Czerwona wysypka, Katar, Kichanie, Wymioty, Lzawienie oczu   

Skutki Uboczne
Zestresowany serca, Nudności, Wymioty, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży   
Zestresowany serca, Podrażnienie, Obrzęk, Obrzęk wokół ust, Obrzęk gardła, Obrzęk języka, Napięte naczynia krwionośne   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Niedostępne   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka   
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
23,40 g   
9
3,63 g   
99+

Włókno
10,40 g   
1
0,50 g   
40

Cukier
11,20 g   
16
1,67 g   
99+

Białko
2,20 g   
9
0,65 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,09   
16
0,19   
8

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
64,00 mcg   
9
5,00 mcg   
30

Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
34

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg   
6
0,03 mg   
27

Witamina B3 (Niacyna)
1,50 mg   
4
0,10 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,26 mg   
20

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg   
15
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg   
21
7,00 mcg   
28

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
30,00 mg   
28
2,80 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg   
99+
0,03 mg   
40

Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
16,40 mcg   
5

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
23,00 mcg   
28

Cholina
7,60 mg   
13
6,00 mg   
20

Sadło
0,70 g   
10
0,11 g   
99+

Minerały
  
  

Potas
348,00 mg   
13
147,00 mg   
99+

Żelazo
1,60 mg   
8
0,28 mg   
37

Sód
28,00 mg   
2
2,00 mg   
18

Wapń
12,00 mg   
29
16,00 mg   
25

Magnez
29,00 mg   
6
13,00 mg   
22

Cynk
0,10 mg   
23
0,20 mg   
14

Fosfor
68,00 mg   
3
24,00 mg   
21

Mangan
Niedostępne   
0,08 mg   
35

Miedź
0,09 mg   
25
0,04 mg   
99+

Selen
0,60 mcg   
10
0,30 mcg   
14

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
1,00 mg   
37
5,00 mg   
33

Omega 6s
410,00 mg   
3
28,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
7,30 mg   
11

Zawartość Wody
72,93 g   
99+
95,23 g   
1

Popiół
0,80 g   
13
0,38 g   
34

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
15,00 kcal   
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
97,00 kcal   
5
12,00 kcal   
25

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
410,00 kcal   
5
Niedostępne   

Kalorii w puszkach Form
110,00 kcal   
5
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
51,00 kcal   
29
Niedostępne   

Kalorii w Dżemie
330,00 kcal   
7
Niedostępne   

Kalorii w Pie
200,00 kcal   
99+
Niedostępne   

Charakterystyka

Rodzaj
Tropikalny   
Owoce Warzywa, Melon   

Pora roku
Wszystkie sezony   
Wiosna, Lato   

Odmiany
Australijskie Fioletowy, Wspólna Fioletowy, Kapoho Dobór, Pratt Hybrydowy, Uniwersytet Dobór nr B-74, Wybór Waimanalo i Yee Dobór   
Armeński, angielski, Ogród, Kirby, Cytryna i Perski   

Bezpestkowe Odmiana
No   
Yes   

Kolor
Fioletowy, Żółty   
Ciemnozielony, Zielony   

Wewnątrz Kolor
Żółty   
Biały   

Kształt
Owalny   
Cylindryczny   

Tekstura
soczysty   
Chrupki   

Smak
Słodkie, Tarta   
Soczysty, Wodnisty   

Pochodzenie
Argentyna, Brazylia, Paragwaj   
Indie   

Rośnie na
Niedostępne   
Vines   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta   
Ił   

pH Gleby
6.5-7.5   
6-6.8   

Warunki Klimatyczne
Frost darmo, Słoneczny, Ciepły   
Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • Drzewo marakuja mogą dorastać do 20 stóp w ciągu roku.
  • Ponad 200 gatunków passiflory znajdują się w pobliżu Amazonki.
  • Olej uzyskiwany z jego ziaren jest stosowany w różnych kosmetykach.
  
  • Składa się z 96% wody.
  • Angielski ogórek mogą rosnąć dłużej niż 2 stóp.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Niedostępne   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Brazylia   
Chiny   

Inne Kraje
Kolumbia, Ekwador, Indonezja, Kenia, Peru   
Egipt, Indonezja, Iran, Japonia, Rosja, Hiszpania, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Brazylia   
Francja   

Górny Eksporter
Ekwador   
Hiszpania   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Passiflora edulis   
Cucumis sativus   

Synonim
Passiflora edulis f. edulis lub Passiflora edulis f. flavicarpa   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Zamówienie
Malpighiales   
Cucurbitales   

Rodzina
Passifloraceae   
Cucurbitaceae   

Genus
Passiflora   
Cucumis   

Gatunki
P. edulis   
C. sativus   

Rodzajowa Grupa
Passiflory   
Niedostępne   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce