Dom
Porównaj Owoce


Ogórek i Jagody Goji


Jagody Goji i Ogórek


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Leczenie egzemy, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Usuwa toksyczne metale, Leczenie choroby Alzheimera  
Właściwości antyutleniające, Opieka oka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Reguluje poziom cukru we krwi, Leczenie zapalenia kości i stawów  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Wzmacnia kości, Leczenie obolały oczu  
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive  

Skóra Korzyści
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy  
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Swędzenia, Czerwona wysypka, Katar, Kichanie, Wymioty, Lzawienie oczu  
Anafilaksja, Swędzenia, Kichanie, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Zestresowany serca, Podrażnienie, Obrzęk, Obrzęk wokół ust, Obrzęk gardła, Obrzęk języka, Napięte naczynia krwionośne  
Mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
-  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
3,63 g  
99+
69,21 g  
3

Włókno
0,50 g  
99+
8,00 g  
3

Cukier
1,67 g  
99+
13,00 g  
16

Białko
0,65 g  
99+
14,07 g  
1

Carb Stosunek Protein
0,19  
8
0,20  
7

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
5,00 mcg  
32
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
34
0,10 mg  
7

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
27
1,30 mg  
1

Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,26 mg  
23
0,00 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
7,00 mcg  
28
0,00 mcg  
36

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,80 mg  
99+
19,20 mg  
38

Witamina E (Tokoferol)
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
0,00 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
23,00 mcg  
31
0,00 mcg  
40

Cholina
6,00 mg  
24
0,00 mg  
39

Sadło
0,11 g  
99+
1,00 g  
6

Minerały
  
  

Potas
147,00 mg  
99+
840,00 mg  
1

Żelazo
0,28 mg  
37
9,00 mg  
1

Sód
2,00 mg  
18
24,00 mg  
4

Wapń
16,00 mg  
26
100,00 mg  
1

Magnez
13,00 mg  
22
0,00 mg  
31

Cynk
0,20 mg  
14
2,70 mg  
1

Fosfor
24,00 mg  
21
0,00 mg  
99+

Mangan
0,08 mg  
39
0,00 mg  
99+

Miedź
0,04 mg  
99+
2,00 mg  
1

Selen
0,30 mcg  
14
63,70 mcg  
1

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
5,00 mg  
37
0,00 mg  
99+

Omega 6s
28,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
7,30 mg  
21
0,00 mg  
26

Zawartość Wody
95,23 g  
1
0,00 g  
99+

Popiół
0,38 g  
35
0,00 g  
99+

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
15,00 kcal  
99+
32,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
12,00 kcal  
99+
81,00 kcal  
13

Kalorii w postaci mrożonej
15,00 kcal  
99+
90,00 kcal  
10

Kalorii w postaci suchej
16,00 kcal  
99+
32,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
15,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
15

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
16,00 kcal  
99+
40,00 kcal  
37

Kalorii w Dżemie
-  
180,00 kcal  
29

Kalorii w Pie
150,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Owoce Warzywa, Melon  
Jagoda  

Pora roku
Wiosna, Lato  
Jesień  

Odmiany
Armeński, angielski, Ogród, Kirby, Cytryna i Perski  
Brak Rodzaje  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
No  

Kolor
Ciemnozielony, Zielony  
Szkarłat czerwone  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Pomarańczowy  

Kształt
Cylindryczny  
Owalny  

Tekstura
Chrupki  
Twardy  

Smak
Soczysty, Wodnisty  
Lekko gorzki, Tarta  

Pochodzenie
Indie  
-  

Rośnie na
Vines  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił  
Dobrze osuszone  

pH Gleby
6-6.8  
6.8-8.1  

Warunki Klimatyczne
Ciepły  
Zimno, Gorąco  

Fakty

Fakty O
  • Składa się z 96% wody.
  • Angielski ogórek mogą rosnąć dłużej niż 2 stóp.
  
  • Badanie mówi człowiek o imieniu Li Qing Yuen wykorzystywane jeść jagody goji codziennie i żył 252 lat.
  • Owoc ten jest używany do celów duchowych w wielu miejscach.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
-  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Chiny  

Inne Kraje
Egipt, Indonezja, Iran, Japonia, Rosja, Hiszpania, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki  
Kanada, Francja, Indie, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Francja  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Hiszpania  
Chiny  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Cucumis sativus  
Lycium barbarum  

Synonim
Ogórek siewny  
Kolcowoju  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
-  

Klasa
Magnoliopsida  
-  

Podklasa
Dillenhidae  
Asteridae  

Zamówienie
Cucurbitales  
Solanales  

Rodzina
Cucurbitaceae  
Solanaceae  

Genus
Cucumis  
Lycium  

Gatunki
C. sativus  
L. barbarum  

Rodzajowa Grupa
-  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce