Acasă
Fructe si compara


dudă și Fructul pasiunii


Fructul pasiunii și dudă


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
beneficii anti-îmbătrânire, Stimulează sistemul imunitar, prevenirea cancerului, tratamentul gripei, de îngrijire a părului, îngrijire cardiacă, Îmbunătățește vizual al ochiului, Crește rata metabolismului, Tratamentul de piatra la rinichi, Mentine nivelul de colesterol sănătos, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul de frig comune, Tratamentul bolilor de piele  
tratamentul astmului, îngrijire cardiacă, Regleaza de zahăr din sânge, ameliorarea durerii musculare, Reduce tensiunea nervoasă  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, tratamentul gripei, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune  
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, curățare a pielii, Tratamentul bolilor de piele  
beneficii anti-îmbătrânire, revitalizarea pielii  

Beneficii pentru par
protejează părul, Regleaza de creștere a părului  
protejează părul  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dificultăți de respirație, pruritul, Congestie nazala, Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut  
anafilaxia, dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Erupții cutanate, Umflarea feței, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor  

Efecte secundare
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Reactie alergica  
inimă stresat, Greaţă, Vărsături, Eventual nesigure în timpul sarcinii  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
9,80 g  
99+
23,40 g  
9

Fibră
1,70 g  
31
10,40 g  
1

Zahăr
8,10 g  
99+
11,20 g  
23

Proteină
1,40 g  
16
2,20 g  
9

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,14  
12
0,09  
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
7,50 mcg  
30
64,00 mcg  
11

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
32
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg  
9
0,13 mg  
6

Vitamina B3 (niacina)
0,62 mg  
23
1,50 mg  
4

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,28 mg  
19
0,73 mg  
3

Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg  
36
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg  
29
14,00 mcg  
21

Vitamina C (acid ascorbic)
36,40 mg  
22
30,00 mg  
28

Vitamina E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
0,70 mcg  
35

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
136,00 mcg  
8
0,00 mcg  
40

colină
12,30 mg  
4
7,60 mg  
16

Gras
0,39 g  
22
0,70 g  
10

minerale
  
  

Potasiu
194,00 mg  
39
348,00 mg  
13

Fier
1,85 mg  
7
1,60 mg  
8

Sodiu
10,00 mg  
10
28,00 mg  
2

Calciu
39,00 mg  
8
12,00 mg  
30

Magneziu
18,00 mg  
15
29,00 mg  
6

Zinc
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23

Fosfor
38,00 mg  
11
68,00 mg  
3

Mangan
0,65 mg  
7
0,13 mg  
29

Cupru
0,06 mg  
37
0,09 mg  
25

Seleniu
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
1,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

6s omega
206,00 mg  
10
410,00 mg  
3

sterol
  
  

fitosterol
10,00 mg  
18
12,00 mg  
16

Continut de apa
87,68 g  
25
72,93 g  
99+

Frasin
0,69 g  
17
0,80 g  
13

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
43,00 kcal  
38
97,00 kcal  
10

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
43,00 kcal  
36
97,00 kcal  
9

Calorii în Forma congelate
43,00 kcal  
37
97,00 kcal  
9

Calorii în formă uscată
325,00 kcal  
18
410,00 kcal  
5

Calorii în conserve Forma
43,00 kcal  
38
110,00 kcal  
9

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
40,00 kcal  
37
51,00 kcal  
30

Calorii în gem
297,00 kcal  
10
330,00 kcal  
7

Calorii în Pie
196,00 kcal  
99+
200,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
bacă  
Tropical  

Sezon
Arc, Vară  
toate anotimpurile  

soiuri
Charparral, pendula, Ceaiuri, Bellaire și Lingan  
Australian Purple, Purple Common, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Selecție Universitatea No. B-74, Waimanalo Selecție și Yee Selecție  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Roz, Violet, alb  
Violet, Galben  

în interior de culoare
Roz  
Galben  

Formă
Oval  
Oval  

Textură
Suculent  
Suculent  

Gust
Tartă  
Dulce, Tartă  

Origine
China  
Argentina, Brazilia, Paraguay  

creste pe
Arbori  
-  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Lut  
Sandy humă  

pH-ul solului
6.5-6.8  
6.5-7.5  

Condiții climatice
cu soare  
fara gheata, cu soare, Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Poate dura până la 10 ani pentru ca un copac să producă fructe de dud.
  • Frunzele de dud sunt date viermilor de mătase pentru a spori producția de mătase.
  • În Germania, se spune că diavolul folosește rădăcină de dud pentru a-și lustrui cizmele.
  
  • Fructul pasiunii poate crește până la 6 metri pe an.
  • Peste 200 de specii de fructul pasiunii se găsesc în apropierea râului Amazon.
  • Uleiul extras din semințele sale este utilizat în diverse produse cosmetice.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
Brazilia  

Alte țări
Columbia, Egipt, India, Indonezia, Kenia, Mexic, Pakistan, Peru, Rusia, Statele Unite ale Americii  
Columbia, Ecuador, Indonezia, Kenia, Peru  

Importator de top
-  
Brazilia  

Exportator de top
China  
Ecuador  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Morus alba  
Passiflora edulis  

Sinonim
Morus atropurpurea sau multicaulis morus  
Passiflora edulis f. edulis sau Passiflora edulis f. flavicarpa  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Alismidae  
Dillenhidae  

Ordin
Rosales  
malpighiales  

Familie
Moraceae  
Passifloraceae  

Gen
morus  
Passiflora  

specie
M. alba  
edulis P.  

generic Group
dudă  
Floarea pasiunii  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut