Acasă
 Fructe si compara

Fructul pasiunii vs Piersică Nutriție

Fructul pasiunii
Piersică
Piersică vs Fructul pasiunii Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
23,40 g  
9
9,54 g  
99+
Fibră
10,40 g  
1
1,50 g  
33
Zahăr
11,20 g  
23
8,39 g  
40
Proteină
2,20 g  
9
0,91 g  
29
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
16
0,09  
16
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
64,00 mcg  
11
16,00 mcg  
25
Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
35
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg  
6
0,03 mg  
29
Vitamina B3 (niacina)
1,50 mg  
4
0,81 mg  
12
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,73 mg  
3
0,15 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg  
15
0,03 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg  
21
4,00 mcg  
31
Vitamina C (acid ascorbic)
30,00 mg  
28
6,60 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,73 mg  
17
Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
2,60 mcg  
25
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
91,00 mcg  
16
colină
7,60 mg  
16
6,10 mg  
23
Gras
0,70 g  
10
0,25 g  
31
minerale
  
  
Potasiu
348,00 mg  
13
190,00 mg  
99+
Fier
1,60 mg  
8
0,25 mg  
40
Sodiu
28,00 mg  
2
0,00 mg  
21
Calciu
12,00 mg  
30
6,00 mg  
40
Magneziu
29,00 mg  
6
9,00 mg  
26
Zinc
0,10 mg  
23
0,17 mg  
16
Fosfor
68,00 mg  
3
20,00 mg  
25
Mangan
0,13 mg  
29
0,06 mg  
99+
Cupru
0,09 mg  
25
0,68 mg  
2
Seleniu
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16
Acizi grași
  
  
omega 3s
1,00 mg  
99+
2,00 mg  
40
6s omega
410,00 mg  
3
84,00 mg  
23
sterol
  
  
fitosterol
12,00 mg  
16
10,00 mg  
18
Continut de apa
72,93 g  
99+
88,87 g  
18
Frasin
0,80 g  
13
0,43 g  
32
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!