Dom
Porównaj Owoce


Pasja Owoce vs Brzoskwinia Żywienie


Brzoskwinia vs Pasja Owoce Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
23,40 g   
9
9,54 g   
99+

Włókno
10,40 g   
1
1,50 g   
31

Cukier
11,20 g   
16
8,39 g   
32

Białko
2,20 g   
9
0,91 g   
29

Carb Stosunek Protein
0,09   
16
0,09   
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
64,00 mcg   
9
16,00 mcg   
23

Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
35

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg   
6
0,03 mg   
29

Witamina B3 (Niacyna)
1,50 mg   
4
0,81 mg   
12

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,15 mg   
40

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg   
15
0,03 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg   
21
4,00 mcg   
31

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
30,00 mg   
28
6,60 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg   
99+
0,73 mg   
15

Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
2,60 mcg   
24

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
91,00 mcg   
14

Cholina
7,60 mg   
13
6,10 mg   
19

Sadło
0,70 g   
10
0,25 g   
31

Minerały
  
  

Potas
348,00 mg   
13
190,00 mg   
40

Żelazo
1,60 mg   
8
0,25 mg   
40

Sód
28,00 mg   
2
0,00 mg   
21

Wapń
12,00 mg   
29
6,00 mg   
39

Magnez
29,00 mg   
6
9,00 mg   
26

Cynk
0,10 mg   
23
0,17 mg   
16

Fosfor
68,00 mg   
3
20,00 mg   
25

Mangan
Niedostępne   
0,06 mg   
40

Miedź
0,09 mg   
25
0,68 mg   
2

Selen
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
1,00 mg   
37
2,00 mg   
36

Omega 6s
410,00 mg   
3
84,00 mg   
23

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
10,00 mg   
8

Zawartość Wody
72,93 g   
99+
88,87 g   
16

Popiół
0,80 g   
13
0,43 g   
31

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce