Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
Markisa vs Persik Nutrisi
f
Markisa
Persik
Persik vs Markisa Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
23,40 g
9
9,54 g
99+
Serat
10,40 g
1
1,50 g
31
Gula
11,20 g
16
8,39 g
32
protein
2,20 g
9
0,91 g
29
Protein untuk carb Ratio
0,09
16
0,09
16
vitamin
Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg
9
16,00 mcg
23
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg
99+
0,02 mg
35
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg
6
0,03 mg
29
Vitamin B3 (Niacin)
1,50 mg
4
0,81 mg
12
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Tidak tersedia
0,15 mg
40
Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg
15
0,03 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg
21
4,00 mcg
31
Vitamin C (asam askorbat)
30,00 mg
28
6,60 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg
99+
0,73 mg
15
Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg
30
2,60 mcg
24
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg
36
91,00 mcg
14
kolin
7,60 mg
13
6,10 mg
19
Lemak
0,70 g
10
0,25 g
31
bahan galian
Kalium
348,00 mg
13
190,00 mg
40
Besi
1,60 mg
8
0,25 mg
40
Sodium
28,00 mg
2
0,00 mg
21
Kalsium
12,00 mg
29
6,00 mg
39
Magnesium
29,00 mg
6
9,00 mg
26
Seng
0,10 mg
23
0,17 mg
16
Fosfor
68,00 mg
3
20,00 mg
25
manggan
Tidak tersedia
0,06 mg
40
Tembaga
0,09 mg
25
0,68 mg
2
selenium
0,60 mcg
10
0,10 mcg
16
Asam lemak
omega 3s
1,00 mg
37
2,00 mg
36
6s Omega
410,00 mg
3
84,00 mg
23
sterol
phytosterol
Tidak tersedia
10,00 mg
8
Kandungan air
72,93 g
99+
88,87 g
16
Abu
0,80 g
13
0,43 g
31
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Markisa dan Asam jawa
Markisa dan Labu
Markisa dan Alpukat
Buah-buahan yang tinggi kalori
kismis buah
Roti buah
rambutan buah
Physalis buah
Labu buah
Asam jawa buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Alpukat
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
pisang
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Delima
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Persik dan rambutan
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Persik dan Buah sukun
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Persik dan Physalis
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori