Dom
Porównaj Owoce


Brzoskwinia vs Pasja Owoce Żywienie


Pasja Owoce vs Brzoskwinia Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
9,54 g   
99+
23,40 g   
9

Włókno
1,50 g   
31
10,40 g   
1

Cukier
8,39 g   
32
11,20 g   
16

Białko
0,91 g   
29
2,20 g   
9

Carb Stosunek Protein
0,09   
16
0,09   
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
16,00 mcg   
23
64,00 mcg   
9

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,00 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
29
0,13 mg   
6

Witamina B3 (Niacyna)
0,81 mg   
12
1,50 mg   
4

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,15 mg   
40
Niedostępne   

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
4,00 mcg   
31
14,00 mcg   
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
6,60 mg   
99+
30,00 mg   
28

Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg   
15
0,02 mg   
99+

Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
0,70 mcg   
30

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
91,00 mcg   
14
0,00 mcg   
36

Cholina
6,10 mg   
19
7,60 mg   
13

Sadło
0,25 g   
31
0,70 g   
10

Minerały
  
  

Potas
190,00 mg   
40
348,00 mg   
13

Żelazo
0,25 mg   
40
1,60 mg   
8

Sód
0,00 mg   
21
28,00 mg   
2

Wapń
6,00 mg   
39
12,00 mg   
29

Magnez
9,00 mg   
26
29,00 mg   
6

Cynk
0,17 mg   
16
0,10 mg   
23

Fosfor
20,00 mg   
25
68,00 mg   
3

Mangan
0,06 mg   
40
Niedostępne   

Miedź
0,68 mg   
2
0,09 mg   
25

Selen
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
2,00 mg   
36
1,00 mg   
37

Omega 6s
84,00 mg   
23
410,00 mg   
3

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg   
8
Niedostępne   

Zawartość Wody
88,87 g   
16
72,93 g   
99+

Popiół
0,43 g   
31
0,80 g   
13

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce