Dom
Porównaj Owoce


Pasja Owoce i Guawa


Guawa i Pasja Owoce


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie astmy, Opieka Serce, Reguluje poziom cukru we krwi, Muscle ulga w bólu, Zmniejsza napięcie nerwowe  
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zapobiega zaparciom, Scurvy leczenie, Leczenie dysentary  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi  
Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rewitalizacja skóry  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Chroni włosy  
Zapobiega wypadaniu włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wysypka na skórze, Obrzęk twarzy, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg  
Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Zestresowany serca, Nudności, Wymioty, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  
Przerzedzenie włosów, Nail przerzedzenie, Problemy skórne, Próchnica zębów, Słabość, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
23,40 g  
9
14,30 g  
30

Włókno
10,40 g  
1
5,40 g  
8

Cukier
11,20 g  
23
8,90 g  
37

Białko
2,20 g  
9
2,50 g  
5

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,18  
9

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
64,00 mcg  
11
31,00 mcg  
18

Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
13

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg  
6
0,04 mg  
23

Witamina B3 (Niacyna)
1,50 mg  
4
1,08 mg  
7

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,73 mg  
3
0,45 mg  
8

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,11 mg  
14

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg  
21
49,00 mcg  
3

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
30,00 mg  
28
228,30 mg  
1

Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg  
99+
0,73 mg  
17

Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
2,60 mcg  
25

Likopen
0,00 mcg  
9
5 204,00 mcg  
1

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholina
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16

Sadło
0,70 g  
10
0,95 g  
7

Minerały
  
  

Potas
348,00 mg  
13
417,00 mg  
10

Żelazo
1,60 mg  
8
0,26 mg  
39

Sód
28,00 mg  
2
2,00 mg  
18

Wapń
12,00 mg  
30
18,00 mg  
24

Magnez
29,00 mg  
6
22,00 mg  
11

Cynk
0,10 mg  
23
0,23 mg  
12

Fosfor
68,00 mg  
3
40,00 mg  
8

Mangan
0,13 mg  
29
0,15 mg  
25

Miedź
0,09 mg  
25
0,23 mg  
5

Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
112,00 mg  
6

Omega 6s
410,00 mg  
3
288,00 mg  
5

Steroli
  
  

Fitosteroli
12,00 mg  
16
22,00 mg  
8

Zawartość Wody
72,93 g  
99+
80,80 g  
99+

Popiół
0,80 g  
13
1,40 g  
5

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
97,00 kcal  
10
68,00 kcal  
22

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
97,00 kcal  
9
68,00 kcal  
20

Kalorii w postaci mrożonej
97,00 kcal  
9
68,00 kcal  
19

Kalorii w postaci suchej
410,00 kcal  
5
325,00 kcal  
18

Kalorii w puszkach Form
110,00 kcal  
9
57,00 kcal  
29

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
51,00 kcal  
30
55,00 kcal  
26

Kalorii w Dżemie
330,00 kcal  
7
240,00 kcal  
21

Kalorii w Pie
200,00 kcal  
99+
340,00 kcal  
13

Charakterystyka

Rodzaj
Tropikalny  
Drzewa owocowe, Tropikalny  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Australijskie Fioletowy, Wspólna Fioletowy, Kapoho Dobór, Pratt Hybrydowy, Uniwersytet Dobór nr B-74, Wybór Waimanalo i Yee Dobór  
Lucknow 49, Allahabad Biały, Chittidar, Harijha, Jabłko guawa, Habshi, Arka Mridula i Allahabad Surkha  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Fioletowy, Żółty  
Zielony, Różowy, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Żółty  
Biały  

Kształt
Owalny  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
Chrupiący  

Smak
Słodkie, Tarta  
Słodko-kwaśny  

Pochodzenie
Argentyna, Brazylia, Paragwaj  
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa  

Rośnie na
-  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta  
Ił, Skalisty, Piaszczysty  

pH Gleby
6.5-7.5  
4.5-7  

Warunki Klimatyczne
Frost darmo, Słoneczny, Ciepły  
Słoneczny  

Fakty

Fakty O
  • Drzewo marakuja mogą dorastać do 20 stóp w ciągu roku.
  • Ponad 200 gatunków passiflory znajdują się w pobliżu Amazonki.
  • Olej uzyskiwany z jego ziaren jest stosowany w różnych kosmetykach.
  
  • Czarnego pigmentu z liści guawy jest używany do zastosowań włókienniczych.
  • Oleje ekstrahowane z nasion guawa stosowane są w różnych kosmetykach.
  • Liście Guava są wykorzystywane do herbaty.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Brazylia  
Indie  

Inne Kraje
Kolumbia, Ekwador, Indonezja, Kenia, Peru  
Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia  

Górny Importera
Brazylia  
Kanada  

Górny Eksporter
Ekwador  
Indie  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Passiflora edulis  
Psidium guajava  

Synonim
Passiflora edulis f. edulis lub Passiflora edulis f. flavicarpa  
Psidium Guajava  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Rosidae  

Zamówienie
Malpighiales  
Myrtales  

Rodzina
Passifloraceae  
Myrtaceae  

Genus
Passiflora  
Psidium  

Gatunki
P. edulis  
Psidium guajava  

Rodzajowa Grupa
Passiflory  
Mirt  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce