Dom
Porównaj Owoce


Pasja Owoce vs Guawa Żywienie


Guawa vs Pasja Owoce Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
23,40 g  
9
14,30 g  
30

Włókno
10,40 g  
1
5,40 g  
8

Cukier
11,20 g  
23
8,90 g  
37

Białko
2,20 g  
9
2,50 g  
5

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,18  
9

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
64,00 mcg  
11
31,00 mcg  
18

Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
13

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg  
6
0,04 mg  
23

Witamina B3 (Niacyna)
1,50 mg  
4
1,08 mg  
7

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,73 mg  
3
0,45 mg  
8

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,11 mg  
14

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg  
21
49,00 mcg  
3

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
30,00 mg  
28
228,30 mg  
1

Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg  
99+
0,73 mg  
17

Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
2,60 mcg  
25

Likopen
0,00 mcg  
9
5 204,00 mcg  
1

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholina
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16

Sadło
0,70 g  
10
0,95 g  
7

Minerały
  
  

Potas
348,00 mg  
13
417,00 mg  
10

Żelazo
1,60 mg  
8
0,26 mg  
39

Sód
28,00 mg  
2
2,00 mg  
18

Wapń
12,00 mg  
30
18,00 mg  
24

Magnez
29,00 mg  
6
22,00 mg  
11

Cynk
0,10 mg  
23
0,23 mg  
12

Fosfor
68,00 mg  
3
40,00 mg  
8

Mangan
0,13 mg  
29
0,15 mg  
25

Miedź
0,09 mg  
25
0,23 mg  
5

Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
112,00 mg  
6

Omega 6s
410,00 mg  
3
288,00 mg  
5

Steroli
  
  

Fitosteroli
12,00 mg  
16
22,00 mg  
8

Zawartość Wody
72,93 g  
99+
80,80 g  
99+

Popiół
0,80 g  
13
1,40 g  
5

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce