Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


markisa vs Jambu Nutrition


Jambu vs markisa Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
23.40 g   
9
14.30 g   
30

serat
10.40 g   
1
5.40 g   
8

Sugar
11.20 g   
16
8.90 g   
30

protein
2.20 g   
9
2.50 g   
5

Protein kanggo milai rasio
0.09   
16
0.18   
9

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
64.00 MCG   
9
31.00 MCG   
16

Vitamin B1 (thiamin)
0.00 mg   
99+
0.07 mg   
13

Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg   
6
0.04 mg   
23

Vitamin B3 (niacin)
1.50 mg   
4
1.08 mg   
7

Vitamin B5 (pantothenic asam)
ora Sumadhiya   
0.45 mg   
6

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg   
15
0.11 mg   
14

Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG   
21
49.00 MCG   
3

Vitamin C (Ascorbic asam)
30.00 mg   
28
228.30 mg   
1

Vitamin E (Tocopherole)
0.02 mg   
99+
0.73 mg   
15

Vitamin K (Phyllochinone)
0.70 MCG   
30
2.60 MCG   
24

Lycopene
0.00 MCG   
9
5,204.00 MCG   
1

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
0.00 MCG   
36

kolin
7.60 mg   
13
7.60 mg   
13

lemak
0.70 g   
10
0.95 g   
7

Minerals
  
  

kalium
348.00 mg   
13
417.00 mg   
10

Iron
1.60 mg   
8
0.26 mg   
39

sodium
28.00 mg   
2
2.00 mg   
18

calcium
12.00 mg   
29
18.00 mg   
23

Magnesium
29.00 mg   
6
22.00 mg   
11

seng
0.10 mg   
23
0.23 mg   
12

fosfor
68.00 mg   
3
40.00 mg   
8

Manganese
ora Sumadhiya   
0.15 mg   
21

tembaga
0.09 mg   
25
0.23 mg   
5

selenium
0.60 MCG   
10
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
1.00 mg   
37
112.00 mg   
6

6s Omega
410.00 mg   
3
288.00 mg   
5

Sterol
  
  

Kadar banyu
72.93 g   
99+
80.80 g   
99+

Ash
0.80 g   
13
1.40 g   
5

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori