Home
 mbandhingaké Frutas

markisa vs Jambu Nutrition

markisa
Jambu
Jambu vs markisa Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
23.40 g   
9
14.30 g   
30
serat
10.40 g   
1
5.40 g   
8
Sugar
11.20 g   
16
8.90 g   
30
protein
2.20 g   
9
2.50 g   
5
Protein kanggo milai rasio
0.09   
16
0.18   
9
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
64.00 MCG   
9
31.00 MCG   
16
Vitamin B1 (thiamin)
0.00 mg   
99+
0.07 mg   
13
Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg   
6
0.04 mg   
23
Vitamin B3 (niacin)
1.50 mg   
4
1.08 mg   
7
Vitamin B5 (pantothenic asam)
ora Sumadhiya   
0.45 mg   
6
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg   
15
0.11 mg   
14
Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG   
21
49.00 MCG   
3
Vitamin C (Ascorbic asam)
30.00 mg   
28
228.30 mg   
1
Vitamin E (Tocopherole)
0.02 mg   
99+
0.73 mg   
15
Vitamin K (Phyllochinone)
0.70 MCG   
30
2.60 MCG   
24
Lycopene
0.00 MCG   
9
5,204.00 MCG   
1
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
0.00 MCG   
36
kolin
7.60 mg   
13
7.60 mg   
13
lemak
0.70 g   
10
0.95 g   
7
Minerals
  
  
kalium
348.00 mg   
13
417.00 mg   
10
Iron
1.60 mg   
8
0.26 mg   
39
sodium
28.00 mg   
2
2.00 mg   
18
calcium
12.00 mg   
29
18.00 mg   
23
Magnesium
29.00 mg   
6
22.00 mg   
11
seng
0.10 mg   
23
0.23 mg   
12
fosfor
68.00 mg   
3
40.00 mg   
8
Manganese
ora Sumadhiya   
0.15 mg   
21
tembaga
0.09 mg   
25
0.23 mg   
5
selenium
0.60 MCG   
10
0.60 MCG   
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
1.00 mg   
37
112.00 mg   
6
6s Omega
410.00 mg   
3
288.00 mg   
5
Sterol
  
  
Kadar banyu
72.93 g   
99+
80.80 g   
99+
Ash
0.80 g   
13
1.40 g   
5
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!