Huis
Vergelijk Fruits


Passievrucht vs guava Nutrition


guava vs Passievrucht Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
23,40 g  
9
14,30 g  
30

Vezel
10,40 g  
1
5,40 g  
8

Suiker
11,20 g  
23
8,90 g  
37

Eiwit
2,20 g  
9
2,50 g  
5

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,18  
9

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
64,00 mcg  
11
31,00 mcg  
18

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
13

Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg  
6
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (niacine)
1,50 mg  
4
1,08 mg  
7

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,73 mg  
3
0,45 mg  
8

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,11 mg  
14

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
49,00 mcg  
3

Vitamine C (ascorbinezuur)
30,00 mg  
28
228,30 mg  
1

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
2,60 mcg  
25

lycopeen
0,00 mcg  
9
5.204,00 mcg  
1

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

choline
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16

Dik
0,70 g  
10
0,95 g  
7

mineralen
  
  

Kalium
348,00 mg  
13
417,00 mg  
10

Ijzer
1,60 mg  
8
0,26 mg  
39

Natrium
28,00 mg  
2
2,00 mg  
18

Calcium
12,00 mg  
30
18,00 mg  
24

Magnesium
29,00 mg  
6
22,00 mg  
11

Zink
0,10 mg  
23
0,23 mg  
12

Fosfor
68,00 mg  
3
40,00 mg  
8

Mangaan
0,13 mg  
29
0,15 mg  
25

Koper
0,09 mg  
25
0,23 mg  
5

Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
1,00 mg  
99+
112,00 mg  
6

Omega 6s
410,00 mg  
3
288,00 mg  
5

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
22,00 mg  
8

Water inhoud
72,93 g  
99+
80,80 g  
99+

As
0,80 g  
13
1,40 g  
5

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits