Huis
Vergelijk Fruits


guava en Goji bessen


Goji bessen en guava


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, diarree behandeling, voorkomt verstopping, scheurbuik behandeling, Behandeling van dysentary  
Anti-oxidant eigenschappen, Oogzorg, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Reguleert Blood Sugar, Behandeling van osteoartritis  

algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, geneest hoest, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval  
beschermt het haar, Reguleert de haargroei  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling  
anafylaxie, jeuk, niezen, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
haaruitval, nagel dunner, huidproblemen, Tandbederf, Zwakheid, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
Kunnen interageren met sommige geneesmiddelen  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,30 g  
30
69,21 g  
3

Vezel
5,40 g  
8
8,00 g  
3

Suiker
8,90 g  
37
13,00 g  
16

Eiwit
2,50 g  
5
14,07 g  
1

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,18  
9
0,20  
7

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
31,00 mcg  
18
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg  
13
0,10 mg  
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
1,30 mg  
1

Vitamine B3 (niacine)
1,08 mg  
7
0,00 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,45 mg  
8
0,00 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg  
14
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
49,00 mcg  
3
0,00 mcg  
36

Vitamine C (ascorbinezuur)
228,30 mg  
1
19,20 mg  
38

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,00 mcg  
99+

lycopeen
5.204,00 mcg  
1
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

choline
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Dik
0,95 g  
7
1,00 g  
6

mineralen
  
  

Kalium
417,00 mg  
10
840,00 mg  
1

Ijzer
0,26 mg  
39
9,00 mg  
1

Natrium
2,00 mg  
18
24,00 mg  
4

Calcium
18,00 mg  
24
100,00 mg  
1

Magnesium
22,00 mg  
11
0,00 mg  
31

Zink
0,23 mg  
12
2,70 mg  
1

Fosfor
40,00 mg  
8
0,00 mg  
99+

Mangaan
0,15 mg  
25
0,00 mg  
99+

Koper
0,23 mg  
5
2,00 mg  
1

Selenium
0,60 mcg  
10
63,70 mcg  
1

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
112,00 mg  
6
0,00 mg  
99+

Omega 6s
288,00 mg  
5
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
22,00 mg  
8
0,00 mg  
26

Water inhoud
80,80 g  
99+
0,00 g  
99+

As
1,40 g  
5
0,00 g  
99+

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
68,00 kcal  
22
32,00 kcal  
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
68,00 kcal  
20
81,00 kcal  
13

Calorieën in Frozen Form
68,00 kcal  
19
90,00 kcal  
10

Calorieën in gedroogde vorm
325,00 kcal  
18
32,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
57,00 kcal  
29
83,00 kcal  
15

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
55,00 kcal  
26
40,00 kcal  
37

Calorieën in Jam
240,00 kcal  
21
180,00 kcal  
29

Calorieën in Pie
340,00 kcal  
13
240,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch  
BES  

Seizoen
Alle seizoenen  
Herfst  

rassen
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guave, Hafshi, Arka Mridula en Allahabad Surkha  
geen Types  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Groen, Roze, Geel  
scharlaken rood  

Inside Color
Wit  
Oranje  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Crispy  
taai  

Smaak
Zoetzuur  
licht bittere, Scherp  

Oorsprong
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika  
-  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Rotsachtig, zanderig  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
4.5-7  
6.8-8.1  

Klimaat omstandigheden
Zonnig  
Koude, Warm  

Feiten

Feiten over
  • Het zwarte pigment in Guavebladeren wordt gebruikt voor textieltoepassingen.
  • Guavebladeren worden gebruikt om thee te maken.
  • Uit guavezaden gewonnen oliën worden gebruikt in verschillende cosmetica.
  • Guavehout wordt gebruikt voor decoratieve doeleinden.
  
  • Uit onderzoek blijkt dat een man genaamd Li Qing Yuen dagelijks gojibessen at en 252 jaar oud werd.
  • In India en China worden ze ook wel wolfbessen genoemd.
  • Deze vrucht wordt op veel plaatsen voor spirituele doeleinden gebruikt.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Indië  
China  

Andere landen
China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand  
Canada, Frankrijk, Indië, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
Canada  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Indië  
China  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
guave  
boksdoorn  

Synoniem
Psidium Guajava  
wolfberry  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
-  

Klasse
Magnoliopsida  
-  

subklasse
rosidae  
asteridae  

Bestellen
myrtales  
Solanales  

Familie
Myrtaceae  
Solanaceae  

Geslacht
catteianum  
Lycium  

species
guave  
L. barbarum  

Generic Group
Mirte  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits