Huis
 Vergelijk Fruits

guava vs Goji bessen Nutrition

guava
Goji bessen
Goji bessen vs guava Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
14,30 g  
30
69,21 g  
3
Vezel
5,40 g  
8
8,00 g  
3
Suiker
8,90 g  
37
13,00 g  
16
Eiwit
2,50 g  
5
14,07 g  
1
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,18  
9
0,20  
7
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
31,00 mcg  
18
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg  
13
0,10 mg  
7
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
1,30 mg  
1
Vitamine B3 (niacine)
1,08 mg  
7
0,00 mg  
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,45 mg  
8
0,00 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg  
14
0,00 mg  
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
49,00 mcg  
3
0,00 mcg  
36
Vitamine C (ascorbinezuur)
228,30 mg  
1
19,20 mg  
38
Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,00 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,00 mcg  
99+
lycopeen
5.204,00 mcg  
1
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
choline
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39
Dik
0,95 g  
7
1,00 g  
6
mineralen
  
  
Kalium
417,00 mg  
10
840,00 mg  
1
Ijzer
0,26 mg  
39
9,00 mg  
1
Natrium
2,00 mg  
18
24,00 mg  
4
Calcium
18,00 mg  
24
100,00 mg  
1
Magnesium
22,00 mg  
11
0,00 mg  
31
Zink
0,23 mg  
12
2,70 mg  
1
Fosfor
40,00 mg  
8
0,00 mg  
99+
Mangaan
0,15 mg  
25
0,00 mg  
99+
Koper
0,23 mg  
5
2,00 mg  
1
Selenium
0,60 mcg  
10
63,70 mcg  
1
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
112,00 mg  
6
0,00 mg  
99+
Omega 6s
288,00 mg  
5
0,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
22,00 mg  
8
0,00 mg  
26
Water inhoud
80,80 g  
99+
0,00 g  
99+
As
1,40 g  
5
0,00 g  
99+
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!