Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Jambu biji vs Gojiberry Nutrisi


Gojiberry vs Jambu biji Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
14,30 g   
30
69,21 g   
3

Serat
5,40 g   
8
8,00 g   
3

Gula
8,90 g   
30
13,00 g   
11

protein
2,50 g   
5
14,07 g   
1

Protein untuk carb Ratio
0,18   
9
0,20   
7

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
31,00 mcg   
16
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
13
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
1,30 mg   
1

Vitamin B3 (Niacin)
1,08 mg   
7
0,00 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,45 mg   
6
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,11 mg   
14
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat)
49,00 mcg   
3
0,00 mcg   
36

Vitamin C (asam askorbat)
228,30 mg   
1
19,20 mg   
38

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
0,00 mcg   
36

lycopene
5.204,00 mcg   
1
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

kolin
7,60 mg   
13
0,00 mg   
32

Lemak
0,95 g   
7
1,00 g   
6

bahan galian
  
  

Kalium
417,00 mg   
10
840,00 mg   
1

Besi
0,26 mg   
39
9,00 mg   
1

Sodium
2,00 mg   
18
24,00 mg   
4

Kalsium
18,00 mg   
23
100,00 mg   
1

Magnesium
22,00 mg   
11
0,00 mg   
31

Seng
0,23 mg   
12
2,70 mg   
1

Fosfor
40,00 mg   
8
0,00 mg   
99+

manggan
0,15 mg   
21
0,00 mg   
99+

Tembaga
0,23 mg   
5
2,00 mg   
1

selenium
0,60 mcg   
10
63,70 mcg   
1

Asam lemak
  
  

omega 3s
112,00 mg   
6
0,00 mg   
38

6s Omega
288,00 mg   
5
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
Tidak tersedia   
0,00 mg   
16

Kandungan air
80,80 g   
99+
0,00 g   
99+

Abu
1,40 g   
5
0,00 g   
99+

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah