Acasă
 Fructe si compara

guava vs Gojiberry Nutriție

guava
Gojiberry
Gojiberry vs guava Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
14,30 g  
30
69,21 g  
3
Fibră
5,40 g  
8
8,00 g  
3
Zahăr
8,90 g  
37
13,00 g  
16
Proteină
2,50 g  
5
14,07 g  
1
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,18  
9
0,20  
7
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
31,00 mcg  
18
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg  
13
0,10 mg  
7
Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg  
23
1,30 mg  
1
Vitamina B3 (niacina)
1,08 mg  
7
0,00 mg  
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,45 mg  
8
0,00 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,11 mg  
14
0,00 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic)
49,00 mcg  
3
0,00 mcg  
36
Vitamina C (acid ascorbic)
228,30 mg  
1
19,20 mg  
38
Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,00 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,00 mcg  
99+
licopenul
5.204,00 mcg  
1
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
colină
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39
Gras
0,95 g  
7
1,00 g  
6
minerale
  
  
Potasiu
417,00 mg  
10
840,00 mg  
1
Fier
0,26 mg  
39
9,00 mg  
1
Sodiu
2,00 mg  
18
24,00 mg  
4
Calciu
18,00 mg  
24
100,00 mg  
1
Magneziu
22,00 mg  
11
0,00 mg  
31
Zinc
0,23 mg  
12
2,70 mg  
1
Fosfor
40,00 mg  
8
0,00 mg  
99+
Mangan
0,15 mg  
25
0,00 mg  
99+
Cupru
0,23 mg  
5
2,00 mg  
1
Seleniu
0,60 mcg  
10
63,70 mcg  
1
Acizi grași
  
  
omega 3s
112,00 mg  
6
0,00 mg  
99+
6s omega
288,00 mg  
5
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
22,00 mg  
8
0,00 mg  
26
Continut de apa
80,80 g  
99+
0,00 g  
99+
Frasin
1,40 g  
5
0,00 g  
99+
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!