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Fruit de la passion vs Goyave Nutrition
f
Fruit de la passion
Goyave
Goyave vs Fruit de la passion Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
23,40 g
9
14,30 g
30
Fibre
10,40 g
1
5,40 g
8
Sucre
11,20 g
16
8,90 g
30
Protéine
2,20 g
9
2,50 g
5
Protein Ratio Carb
0,09
16
0,18
9
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
64,00 mcg
9
31,00 mcg
16
Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg
99+
0,07 mg
13
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,13 mg
6
0,04 mg
23
Vitamine B3 (Niacine)
1,50 mg
4
1,08 mg
7
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
Non disponible
0,45 mg
6
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg
15
0,11 mg
14
Vitamine B9 (Acide Folique)
14,00 mcg
21
49,00 mcg
3
Vitamine C (Acide Ascorbique)
30,00 mg
28
228,30 mg
1
Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg
99+
0,73 mg
15
Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg
30
2,60 mcg
24
Lycopène
0,00 mcg
9
5 204,00 mcg
1
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Choline
7,60 mg
13
7,60 mg
13
Graisse
0,70 g
10
0,95 g
7
Minéraux
Potassium
348,00 mg
13
417,00 mg
10
Fer à repasser
1,60 mg
8
0,26 mg
39
Sodium
28,00 mg
2
2,00 mg
18
Calcium
12,00 mg
29
18,00 mg
23
Magnésium
29,00 mg
6
22,00 mg
11
Zinc
0,10 mg
23
0,23 mg
12
Phosphore
68,00 mg
3
40,00 mg
8
Manganèse
Non disponible
0,15 mg
21
Cuivre
0,09 mg
25
0,23 mg
5
Sélénium
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Les acides gras
Oméga 3s
1,00 mg
37
112,00 mg
6
Oméga 6s
410,00 mg
3
288,00 mg
5
Stérol
Teneur en eau
72,93 g
99+
80,80 g
99+
Cendre
0,80 g
13
1,40 g
5
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