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Goyave vs Rambutan Nutrition
f
Goyave
Rambutan
Rambutan vs Goyave Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
14,30 g
30
15,70 g
22
Fibre
5,40 g
8
2,80 g
22
Sucre
8,90 g
30
15,70 g
6
Protéine
2,50 g
5
1,00 g
25
Protein Ratio Carb
0,18
9
0,06
21
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
31,00 mcg
16
0,00 mcg
37
Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg
13
0,02 mg
40
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg
23
0,07 mg
14
Vitamine B3 (Niacine)
1,08 mg
7
0,79 mg
13
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,45 mg
6
0,00 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,11 mg
14
0,00 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
49,00 mcg
3
0,00 mcg
36
Vitamine C (Acide Ascorbique)
228,30 mg
1
0,00 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg
15
0,00 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg
24
0,00 mcg
36
Lycopène
5 204,00 mcg
1
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Choline
7,60 mg
13
0,00 mg
32
Graisse
0,95 g
7
0,40 g
21
Minéraux
Potassium
417,00 mg
10
138,00 mg
99+
Fer à repasser
0,26 mg
39
1,90 mg
5
Sodium
2,00 mg
18
2,00 mg
18
Calcium
18,00 mg
23
20,00 mg
22
Magnésium
22,00 mg
11
10,00 mg
25
Zinc
0,23 mg
12
1,00 mg
3
Phosphore
40,00 mg
8
15,00 mg
31
Manganèse
0,15 mg
21
0,00 mg
99+
Cuivre
0,23 mg
5
0,00 mg
99+
Sélénium
0,60 mcg
10
0,00 mcg
17
Les acides gras
Oméga 3s
112,00 mg
6
0,00 mg
38
Oméga 6s
288,00 mg
5
0,00 mg
99+
Stérol
Phytosterol
Non disponible
0,00 mg
16
Teneur en eau
80,80 g
99+
79,50 g
99+
Cendre
1,40 g
5
0,30 g
38
Calories >>
<< Avantages
Comparer Faible en Calories Fruits
Goyave et Fraise
Goyave et Myrtille
Goyave et Jambul
Faible en Calories Fruits
Figue Fruit
Grain de raisin Fruit
Citron vert Fruit
Carambole Fruit
Fraise Fruit
Jambul Fruit
Faible en Calories Fruits
Myrtille
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
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Canneberge
Avantages
|
Nutrition
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Calories
|
Nom Sci...
Mandarine
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
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Rambutan et Grain de raisin
Avantages
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Nutrition
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Calories
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Rambutan et Carambole
Avantages
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Nutrition
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Calories
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Nom Sci...
Rambutan et Citron vert
Avantages
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Nutrition
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Calories
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