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Goyave vs Rambutan


Rambutan vs Goyave


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Empêche constipation, Traitement scorbut, Traitement des dysentary  
Propriétés anti-oxydantes, Stimule le système immunitaire, Rajeunissement de la peau, Renforcement des os  

Avantages Généraux
Contrôle la pression artérielle, Guérit toux, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun  
Propriétés antiseptiques, Guérit maux de tête, Enlève les déchets De rein  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Traitement des maladies de la peau  
Hydrate la peau  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux  
Bonne conditioner  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Difficulté à respirer, Tousser, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Sifflante  
Douleurs à la poitrine, Rhinite, Sifflante  

Effets Secondaires
Cheveux clairsemés, Nail amincissement, Problèmes de peau, La carie dentaire, La faiblesse, Peut-être dangereux pendant la grossesse  
-  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
14,30 g  
30
15,70 g  
22

Fibre
5,40 g  
8
2,80 g  
23

Sucre
8,90 g  
37
15,70 g  
9

Protéine
2,50 g  
5
1,00 g  
25

Protein Ratio Carb
0,18  
9
0,06  
21

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
31,00 mcg  
18
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg  
13
0,02 mg  
40

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg  
23
0,07 mg  
14

Vitamine B3 (Niacine)
1,08 mg  
7
0,79 mg  
13

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,45 mg  
8
0,00 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,11 mg  
14
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
49,00 mcg  
3
0,00 mcg  
36

Vitamine C (Acide Ascorbique)
228,30 mg  
1
0,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,00 mcg  
99+

Lycopène
5 204,00 mcg  
1
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Graisse
0,95 g  
7
0,40 g  
21

Minéraux
  
  

Potassium
417,00 mg  
10
138,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,26 mg  
39
1,90 mg  
5

Sodium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Calcium
18,00 mg  
24
20,00 mg  
23

Magnésium
22,00 mg  
11
10,00 mg  
25

Zinc
0,23 mg  
12
1,00 mg  
3

Phosphore
40,00 mg  
8
15,00 mg  
31

Manganèse
0,15 mg  
25
0,00 mg  
99+

Cuivre
0,23 mg  
5
0,00 mg  
99+

Sélénium
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
112,00 mg  
6
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
288,00 mg  
5
0,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
22,00 mg  
8
0,00 mg  
26

Teneur en eau
80,80 g  
99+
79,50 g  
99+

Cendre
1,40 g  
5
0,30 g  
39

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
68,00 kcal  
22
69,00 kcal  
21

Calories dans les fruits frais sans Peel
68,00 kcal  
20
68,00 kcal  
20

Calories sous forme congelée
68,00 kcal  
19
0,00 kcal  
99+

Calories sous forme séchée
325,00 kcal  
18
150,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
57,00 kcal  
29
82,00 kcal  
16

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
55,00 kcal  
26
105,00 kcal  
9

Calories dans Jam
240,00 kcal  
21
250,00 kcal  
19

Calories dans Pie
340,00 kcal  
13
290,00 kcal  
24

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical  
Fruits de l'arbre, Tropical  

Saison
Toutes les saisons  
Début de l'été, Début de l'hiver, Fin de l'automne, La fin du printemps  

Variétés
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple goyave, Hafshi, Arka Mridula et Allahabad Surkha  
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai et Lebak Bulus  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Vert, Rose, Jaune  
Coral Rouge, Jaune  

Couleur Intérieure
Blanc  
Grises blanc  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Crispy  
Juteux  

Goût
Aigre doux  
Acide, Doux  

Origine
Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud  
-  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Rocheux, Sablonneux  
Argile, Terreau  

pH du Sol
4.5-7  
5.5-6.5  

Conditions Climatiques
Ensoleillé  
Humide  

Faits

Faits sur
  • Le pigment noir dans les feuilles de goyave est utilisé pour des applications textiles.
  • feuilles de goyave sont utilisés pour faire du thé.
  
  • Huiles extraites de ses graines sont utilisées pour fabriquer des savons et des bougies.
  • 'Rambut' signifie poilue en malais.
  • Les graines sont comestibles et en bonne santé.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Inde  
Thaïlande  

Autres Pays
Chine, Indonésie, Mexique, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thaïlande  
Afrique, Inde, Indonésie, Malaisie, Philippines, Sri Lanka  

Top Importateur
Canada  
Singapour  

Top Exportateur
Inde  
Thaïlande  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Psidium guajava  
Nephelium lappaceum  

Synonyme
Psidium guajava  
Rambota  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Rosidae  

Ordre
Myrtales  
Sapindales  

Famille
Myrtaceae  
Sapindaceae  

Genre
Psidium  
Nephelium  

Espèce
Psidium guajava  
N. lappaceum  

Groupe Générique
Myrte  
-  

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