Huis
Vergelijk Fruits


guava vs Ramboetan


Ramboetan vs guava


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, diarree behandeling, voorkomt verstopping, scheurbuik behandeling, Behandeling van dysentary  
Anti-oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, huidverjonging, Versterking van de botten  

algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, geneest hoest, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  
antiseptische eigenschappen, geneest hoofdpijn, Verwijdert afvalstoffen uit de nieren  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van huidziekten  
hydrateert de huid  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval  
goede conditioner  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling  
Pijn op de borst, rhinitis, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
haaruitval, nagel dunner, huidproblemen, Tandbederf, Zwakheid, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
-  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,30 g  
30
15,70 g  
22

Vezel
5,40 g  
8
2,80 g  
23

Suiker
8,90 g  
37
15,70 g  
9

Eiwit
2,50 g  
5
1,00 g  
25

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,18  
9
0,06  
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
31,00 mcg  
18
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg  
13
0,02 mg  
40

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
0,07 mg  
14

Vitamine B3 (niacine)
1,08 mg  
7
0,79 mg  
13

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,45 mg  
8
0,00 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg  
14
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
49,00 mcg  
3
0,00 mcg  
36

Vitamine C (ascorbinezuur)
228,30 mg  
1
0,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,00 mcg  
99+

lycopeen
5.204,00 mcg  
1
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

choline
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Dik
0,95 g  
7
0,40 g  
21

mineralen
  
  

Kalium
417,00 mg  
10
138,00 mg  
99+

Ijzer
0,26 mg  
39
1,90 mg  
5

Natrium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Calcium
18,00 mg  
24
20,00 mg  
23

Magnesium
22,00 mg  
11
10,00 mg  
25

Zink
0,23 mg  
12
1,00 mg  
3

Fosfor
40,00 mg  
8
15,00 mg  
31

Mangaan
0,15 mg  
25
0,00 mg  
99+

Koper
0,23 mg  
5
0,00 mg  
99+

Selenium
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
112,00 mg  
6
0,00 mg  
99+

Omega 6s
288,00 mg  
5
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
22,00 mg  
8
0,00 mg  
26

Water inhoud
80,80 g  
99+
79,50 g  
99+

As
1,40 g  
5
0,30 g  
39

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
68,00 kcal  
22
69,00 kcal  
21

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
68,00 kcal  
20
68,00 kcal  
20

Calorieën in Frozen Form
68,00 kcal  
19
0,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
325,00 kcal  
18
150,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
57,00 kcal  
29
82,00 kcal  
16

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
55,00 kcal  
26
105,00 kcal  
9

Calorieën in Jam
240,00 kcal  
21
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
340,00 kcal  
13
290,00 kcal  
24

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Alle seizoenen  
Vroege zomer, vroege winter, de late herfst, late lente  

rassen
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guave, Hafshi, Arka Mridula en Allahabad Surkha  
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai en Lebak Bulus  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Groen, Roze, Geel  
koraalrood, Geel  

Inside Color
Wit  
Grijswit  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Crispy  
Sappig  

Smaak
Zoetzuur  
zuur, Zoet  

Oorsprong
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika  
-  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Rotsachtig, zanderig  
Klei, Leem  

pH van de bodem
4.5-7  
5.5-6.5  

Klimaat omstandigheden
Zonnig  
Vochtig  

Feiten

Feiten over
  • Het zwarte pigment in Guavebladeren wordt gebruikt voor textieltoepassingen.
  • Guavebladeren worden gebruikt om thee te maken.
  • Uit guavezaden gewonnen oliën worden gebruikt in verschillende cosmetica.
  • Guavehout wordt gebruikt voor decoratieve doeleinden.
  
  • Olie geëxtraheerd uit de zaden wordt gebruikt om zeep en kaarsen.
  • 'Rambut' betekent behaard in het Maleis.
  • Het maakt de beste haarmasker.
  • Zaden zijn eetbaar en gezond ook.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Indië  
Thailand  

Andere landen
China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand  
Afrika, Indië, Indonesië, Maleisië, Filippijnen, Sri Lanka  

Top importeur
Canada  
Singapore  

Top exporteur
Indië  
Thailand  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
guave  
Nephelium lappaceum  

Synoniem
Psidium Guajava  
Rambota  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
myrtales  
sapindales  

Familie
Myrtaceae  
Sapindaceae  

Geslacht
catteianum  
Nephelium  

species
guave  
N. lappaceum  

Generic Group
Mirte  
-  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits