Casa
Comparar Frutas


Guayaba vs Rambutan


Rambutan vs Guayaba


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Previene el estreñimiento, El tratamiento del escorbuto, El tratamiento de la disentería  
Propiedades anti-oxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Rejuvenecimiento de piel, Fortalecimiento de los huesos  

Beneficios Generales
Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común  
Propiedades antisépticas, Se cura el dolor de cabeza, Elimina los residuos de riñón  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Hidrata la piel  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello  
Buen acondicionador  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Toser, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias  
Dolores en el pecho, Rinitis, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Adelgazamiento del cabello, Adelgazamiento de uñas, Problemas de la piel, La caries dental, Debilidad, Posiblemente peligroso durante el embarazo  
-  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
14,30 g  
30
15,70 g  
22

Fibra
5,40 g  
8
2,80 g  
23

Azúcar
8,90 g  
37
15,70 g  
9

Proteína
2,50 g  
5
1,00 g  
25

Proteína Razón de Carbohidratos
0,18  
9
0,06  
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
31,00 mcg  
18
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
13
0,02 mg  
40

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,07 mg  
14

Vitamina B3 (Niacina)
1,08 mg  
7
0,79 mg  
13

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,45 mg  
8
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg  
14
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
49,00 mcg  
3
0,00 mcg  
36

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
228,30 mg  
1
0,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg  
17
0,00 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,00 mcg  
99+

Licopeno
5.204,00 mcg  
1
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Grasa
0,95 g  
7
0,40 g  
21

Minerales
  
  

Potasio
417,00 mg  
10
138,00 mg  
99+

Hierro
0,26 mg  
39
1,90 mg  
5

Sodio
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Calcio
18,00 mg  
24
20,00 mg  
23

Magnesio
22,00 mg  
11
10,00 mg  
25

Zinc
0,23 mg  
12
1,00 mg  
3

Fósforo
40,00 mg  
8
15,00 mg  
31

Manganeso
0,15 mg  
25
0,00 mg  
99+

Cobre
0,23 mg  
5
0,00 mg  
99+

Selenio
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
112,00 mg  
6
0,00 mg  
99+

Omega 6s
288,00 mg  
5
0,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
22,00 mg  
8
0,00 mg  
26

Contenido de Agua
80,80 g  
99+
79,50 g  
99+

Ceniza
1,40 g  
5
0,30 g  
39

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
68,00 kcal  
22
69,00 kcal  
21

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
68,00 kcal  
20
68,00 kcal  
20

Calorías en forma congelada
68,00 kcal  
19
0,00 kcal  
99+

Calorías en forma seca
325,00 kcal  
18
150,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
57,00 kcal  
29
82,00 kcal  
16

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
55,00 kcal  
26
105,00 kcal  
9

Calorías en el Mermelada
240,00 kcal  
21
250,00 kcal  
19

Calorías en Tarta
340,00 kcal  
13
290,00 kcal  
24

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical  
Fruta de árbol, Tropical  

Temporada
Todas las temporadas  
Comienzo del verano, Invierno temprano, Finales del otoño, Finales de la primavera  

Variedades
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Guayaba Manzana, Hafshi, Arka Mridula y Allahabad Surkha  
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai y Lebak Bulus  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Verde, Rosado, Amarillo  
Rojo coral, Amarillo  

Dentro Color
Blanco  
De color blanco grisáceo  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Crispy  
Jugoso  

Gusto
Agridulce  
Agrio, Dulce  

Origen
Centroamérica, México, América del Sur  
-  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Rocoso, Arenoso  
Arcilla, Marga  

pH Suelo
4.5-7  
5.5-6.5  

Condiciones Climáticas
Soleado  
Húmedo  

Hechos

Datos acerca
  • El pigmento negro en hojas de guayaba se utiliza para aplicaciones textiles.
  • Hojas de guayaba se usan para hacer té.
  • Aceites extraídos de semillas de guayaba se utilizan en diversos productos cosméticos.
  
  • Aceites extraídos de sus semillas se utiliza para hacer jabones y velas.
  • Esto hace que la mejor mascarilla para el pelo
  • Las semillas son comestibles y muy saludable.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
India  
Tailandia  

Otros Países
China, Indonesia, México, Nigeria, Pakistán, Filipinas, Tailandia  
África, India, Indonesia, Malasia, Filipinas, Sri Lanka  

Top Importador
Canadá  
Singapur  

Cima Exportador
India  
Tailandia  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Psidium guajava  
Nephelium lappaceum  

Sinónimo
Psidium guajava  
Rambota  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Rosidae  

Orden
Myrtales  
Sapindales  

Familia
Myrtaceae  
Sapindaceae  

Género
Psidium  
Nephelium  

Especies
Psidium guajava  
N. lappaceum  

Grupo Genérico
Mirto  
-  

Resumen >>
<< Clasificación

Comparar Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

» Más Frutas Bajas en Calorías

Comparar Frutas Bajas en Calorías

» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías