Home
 mbandhingaké Frutas

Jambu vs markisa Nutrition

Jambu
markisa
markisa vs Jambu Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
14.30 g   
30
23.40 g   
9
serat
5.40 g   
8
10.40 g   
1
Sugar
8.90 g   
30
11.20 g   
16
protein
2.50 g   
5
2.20 g   
9
Protein kanggo milai rasio
0.18   
9
0.09   
16
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
31.00 MCG   
16
64.00 MCG   
9
Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg   
13
0.00 mg   
99+
Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
23
0.13 mg   
6
Vitamin B3 (niacin)
1.08 mg   
7
1.50 mg   
4
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.45 mg   
6
ora Sumadhiya   
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.11 mg   
14
0.10 mg   
15
Vitamin B9 (folic asam)
49.00 MCG   
3
14.00 MCG   
21
Vitamin C (Ascorbic asam)
228.30 mg   
1
30.00 mg   
28
Vitamin E (Tocopherole)
0.73 mg   
15
0.02 mg   
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
2.60 MCG   
24
0.70 MCG   
30
Lycopene
5,204.00 MCG   
1
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
0.00 MCG   
36
kolin
7.60 mg   
13
7.60 mg   
13
lemak
0.95 g   
7
0.70 g   
10
Minerals
  
  
kalium
417.00 mg   
10
348.00 mg   
13
Iron
0.26 mg   
39
1.60 mg   
8
sodium
2.00 mg   
18
28.00 mg   
2
calcium
18.00 mg   
23
12.00 mg   
29
Magnesium
22.00 mg   
11
29.00 mg   
6
seng
0.23 mg   
12
0.10 mg   
23
fosfor
40.00 mg   
8
68.00 mg   
3
Manganese
0.15 mg   
21
ora Sumadhiya   
tembaga
0.23 mg   
5
0.09 mg   
25
selenium
0.60 MCG   
10
0.60 MCG   
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
112.00 mg   
6
1.00 mg   
37
6s Omega
288.00 mg   
5
410.00 mg   
3
Sterol
  
  
Kadar banyu
80.80 g   
99+
72.93 g   
99+
Ash
1.40 g   
5
0.80 g   
13
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!