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Pêche vs Fruit de la passion Nutrition

Pêche
Fruit de la passion
Fruit de la passion vs Pêche Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
9,54 g  
99+
23,40 g  
9
Fibre
1,50 g  
33
10,40 g  
1
Sucre
8,39 g  
40
11,20 g  
23
Protéine
0,91 g  
29
2,20 g  
9
Protein Ratio Carb
0,09  
16
0,09  
16
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
16,00 mcg  
25
64,00 mcg  
11
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
35
0,00 mg  
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
29
0,13 mg  
6
Vitamine B3 (Niacine)
0,81 mg  
12
1,50 mg  
4
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,15 mg  
99+
0,73 mg  
3
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15
Vitamine B9 (Acide Folique)
4,00 mcg  
31
14,00 mcg  
21
Vitamine C (Acide Ascorbique)
6,60 mg  
99+
30,00 mg  
28
Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,02 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,70 mcg  
35
Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
91,00 mcg  
16
0,00 mcg  
40
Choline
6,10 mg  
23
7,60 mg  
16
Graisse
0,25 g  
31
0,70 g  
10
Minéraux
  
  
Potassium
190,00 mg  
99+
348,00 mg  
13
Fer à repasser
0,25 mg  
40
1,60 mg  
8
Sodium
0,00 mg  
21
28,00 mg  
2
Calcium
6,00 mg  
40
12,00 mg  
30
Magnésium
9,00 mg  
26
29,00 mg  
6
Zinc
0,17 mg  
16
0,10 mg  
23
Phosphore
20,00 mg  
25
68,00 mg  
3
Manganèse
0,06 mg  
99+
0,13 mg  
29
Cuivre
0,68 mg  
2
0,09 mg  
25
Sélénium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
2,00 mg  
40
1,00 mg  
99+
Oméga 6s
84,00 mg  
23
410,00 mg  
3
Stérol
  
  
Phytosterol
10,00 mg  
18
12,00 mg  
16
Teneur en eau
88,87 g  
18
72,93 g  
99+
Cendre
0,43 g  
32
0,80 g  
13
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