Casa

Frutas Bajas en Calorías + -

Frutas Alta en Calorías + -

Todas las frutas de estación + -

Las frutas de invierno + -

Frutas Primavera + -

Comparar Frutas


Durian vs Morera Nutrición


Morera vs Durian Nutrición


Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
27,09 g   
7
9,80 g   
99+

Fibra
3,80 g   
15
1,70 g   
29

Azúcar
No disponible   
8,10 g   
35

Proteína
1,47 g   
15
1,40 g   
16

Proteína Razón de Carbohidratos
0,06   
21
0,14   
12

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
7,50 mcg   
28

Vitamina B1 (Tiamina)
0,37 mg   
2
0,03 mg   
32

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg   
3
0,10 mg   
9

Vitamina B3 (Niacina)
1,07 mg   
8
0,62 mg   
23

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,23 mg   
25
No disponible   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,32 mg   
3
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
36,00 mcg   
6
6,00 mcg   
29

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
19,70 mg   
37
36,40 mg   
22

Vitamina E (Tocoferol)
No disponible   
0,87 mg   
12

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
7,80 mcg   
10

Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
136,00 mcg   
7

Choline
No disponible   
12,30 mg   
3

Grasa
5,33 g   
4
0,39 g   
22

Minerales
  
  

Potasio
436,00 mg   
9
194,00 mg   
38

Hierro
0,43 mg   
27
1,85 mg   
7

Sodio
2,00 mg   
18
10,00 mg   
10

Calcio
6,00 mg   
39
39,00 mg   
8

Magnesio
30,00 mg   
5
18,00 mg   
15

Zinc
0,28 mg   
10
0,12 mg   
21

Fósforo
39,00 mg   
9
38,00 mg   
11

Manganeso
0,33 mg   
14
No disponible   

Cobre
0,21 mg   
6
0,06 mg   
37

Selenio
No disponible   
0,60 mcg   
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
1,00 mg   
37

Omega 6s
0,00 mg   
99+
206,00 mg   
10

Esterol
  
  

Contenido de Agua
65,00 g   
99+
87,68 g   
23

Ceniza
1,12 g   
7
0,69 g   
16

Calorías >>
<< Beneficios

Comparar Frutas Alta en Calorías

Frutas Alta en Calorías

Frutas Alta en Calorías

» Más Frutas Alta en Calorías

Comparar Frutas Alta en Calorías

» Más Comparar Frutas Alta en Calorías