Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


nanas vs Durian Nutrition


Durian vs nanas Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
13.12 g   
37
27.09 g   
7

serat
1.40 g   
32
3.80 g   
15

Sugar
9.85 g   
23
ora Sumadhiya   

protein
0.54 g   
99+
1.47 g   
15

Protein kanggo milai rasio
0.04   
24
0.06   
21

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
3.00 MCG   
32
2.00 MCG   
33

Vitamin B1 (thiamin)
0.08 mg   
10
0.37 mg   
2

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
28
0.20 mg   
3

Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg   
30
1.07 mg   
8

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.21 mg   
29
0.23 mg   
25

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.11 mg   
13
0.32 mg   
3

Vitamin B9 (folic asam)
18.00 MCG   
17
36.00 MCG   
6

Vitamin C (Ascorbic asam)
47.80 mg   
17
19.70 mg   
37

Vitamin E (Tocopherole)
0.02 mg   
99+
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phyllochinone)
0.70 MCG   
30
ora Sumadhiya   

Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
ora Sumadhiya   

kolin
5.50 mg   
23
ora Sumadhiya   

lemak
0.12 g   
99+
5.33 g   
4

Minerals
  
  

kalium
109.00 mg   
99+
436.00 mg   
9

Iron
0.29 mg   
36
0.43 mg   
27

sodium
1.00 mg   
20
2.00 mg   
18

calcium
13.00 mg   
28
6.00 mg   
39

Magnesium
12.00 mg   
23
30.00 mg   
5

seng
0.12 mg   
21
0.28 mg   
10

fosfor
8.00 mg   
40
39.00 mg   
9

Manganese
0.93 mg   
4
0.33 mg   
14

tembaga
0.11 mg   
19
0.21 mg   
6

selenium
0.10 MCG   
16
ora Sumadhiya   

Asam lemak
  
  

3s Omega
17.00 mg   
27
0.00 mg   
38

6s Omega
23.00 mg   
99+
0.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
6.00 mg   
13
ora Sumadhiya   

Kadar banyu
86.00 g   
33
65.00 g   
99+

Ash
0.22 g   
99+
1.12 g   
7

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low