Home
 mbandhingaké Frutas

nanas vs Durian Nutrition

nanas
Durian
Durian vs nanas Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
13.12 g  
37
27.09 g  
7
serat
1.40 g  
34
3.80 g  
15
Sugar
9.85 g  
30
20.00 g  
4
protein
0.54 g  
99+
1.47 g  
15
Protein kanggo milai rasio
0.04  
24
0.06  
21
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
3.00 MCG  
34
2.00 MCG  
35
Vitamin B1 (thiamin)
0.08 mg  
10
0.37 mg  
2
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg  
28
0.20 mg  
3
Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg  
30
1.07 mg  
8
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.21 mg  
32
0.23 mg  
28
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.11 mg  
13
0.32 mg  
3
Vitamin B9 (folic asam)
18.00 MCG  
17
36.00 MCG  
6
Vitamin C (Ascorbic asam)
47.80 mg  
17
19.70 mg  
37
Vitamin E (Tocopherole)
0.02 mg  
99+
1.40 mg  
8
Vitamin K (Phyllochinone)
0.70 MCG  
35
1.50 MCG  
30
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
0.00 MCG  
40
kolin
5.50 mg  
27
19.20 mg  
1
lemak
0.12 g  
99+
5.33 g  
4
Minerals
  
  
kalium
109.00 mg  
99+
436.00 mg  
9
Iron
0.29 mg  
36
0.43 mg  
27
sodium
1.00 mg  
20
2.00 mg  
18
calcium
13.00 mg  
29
6.00 mg  
40
Magnesium
12.00 mg  
23
30.00 mg  
5
seng
0.12 mg  
21
0.28 mg  
10
fosfor
8.00 mg  
40
39.00 mg  
9
Manganese
0.93 mg  
4
0.33 mg  
17
tembaga
0.11 mg  
19
0.21 mg  
6
selenium
0.10 MCG  
16
0.30 MCG  
14
Asam lemak
  
  
3s Omega
17.00 mg  
29
0.00 mg  
99+
6s Omega
23.00 mg  
99+
0.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
6.00 mg  
23
17.00 mg  
11
Kadar banyu
86.00 g  
35
65.00 g  
99+
Ash
0.22 g  
99+
1.12 g  
7
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!