Dom
 Porównaj Owoce

Durian vs Ananas Żywienie

Durian
Ananas
Ananas vs Durian Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
27,09 g   
7
13,12 g   
37
Włókno
3,80 g   
15
1,40 g   
32
Cukier
Niedostępne   
9,85 g   
23
Białko
1,47 g   
15
0,54 g   
99+
Carb Stosunek Protein
0,06   
21
0,04   
24
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
3,00 mcg   
32
Witamina B1 (Tiamina)
0,37 mg   
2
0,08 mg   
10
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg   
3
0,03 mg   
28
Witamina B3 (Niacyna)
1,07 mg   
8
0,50 mg   
30
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,23 mg   
25
0,21 mg   
29
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,32 mg   
3
0,11 mg   
13
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
36,00 mcg   
6
18,00 mcg   
17
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,70 mg   
37
47,80 mg   
17
Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,02 mg   
99+
Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
0,70 mcg   
30
Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
0,00 mcg   
36
Cholina
Niedostępne   
5,50 mg   
23
Sadło
5,33 g   
4
0,12 g   
99+
Minerały
  
  
Potas
436,00 mg   
9
109,00 mg   
99+
Żelazo
0,43 mg   
27
0,29 mg   
36
Sód
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20
Wapń
6,00 mg   
39
13,00 mg   
28
Magnez
30,00 mg   
5
12,00 mg   
23
Cynk
0,28 mg   
10
0,12 mg   
21
Fosfor
39,00 mg   
9
8,00 mg   
40
Mangan
0,33 mg   
14
0,93 mg   
4
Miedź
0,21 mg   
6
0,11 mg   
19
Selen
Niedostępne   
0,10 mcg   
16
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
17,00 mg   
27
Omega 6s
0,00 mg   
99+
23,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
Niedostępne   
6,00 mg   
13
Zawartość Wody
65,00 g   
99+
86,00 g   
33
Popiół
1,12 g   
7
0,22 g   
99+
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!