Dom
 Porównaj Owoce

Durian vs Ananas Żywienie

Durian
Ananas
Ananas vs Durian Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
27,09 g  
7
13,12 g  
37
Włókno
3,80 g  
15
1,40 g  
34
Cukier
20,00 g  
4
9,85 g  
30
Białko
1,47 g  
15
0,54 g  
99+
Carb Stosunek Protein
0,06  
21
0,04  
24
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
3,00 mcg  
34
Witamina B1 (Tiamina)
0,37 mg  
2
0,08 mg  
10
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg  
3
0,03 mg  
28
Witamina B3 (Niacyna)
1,07 mg  
8
0,50 mg  
30
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,23 mg  
28
0,21 mg  
32
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,32 mg  
3
0,11 mg  
13
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
36,00 mcg  
6
18,00 mcg  
17
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,70 mg  
37
47,80 mg  
17
Witamina E (Tokoferol)
1,40 mg  
8
0,02 mg  
99+
Witamina K (Phyllochinone)
1,50 mcg  
30
0,70 mcg  
35
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
Cholina
19,20 mg  
1
5,50 mg  
27
Sadło
5,33 g  
4
0,12 g  
99+
Minerały
  
  
Potas
436,00 mg  
9
109,00 mg  
99+
Żelazo
0,43 mg  
27
0,29 mg  
36
Sód
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20
Wapń
6,00 mg  
40
13,00 mg  
29
Magnez
30,00 mg  
5
12,00 mg  
23
Cynk
0,28 mg  
10
0,12 mg  
21
Fosfor
39,00 mg  
9
8,00 mg  
40
Mangan
0,33 mg  
17
0,93 mg  
4
Miedź
0,21 mg  
6
0,11 mg  
19
Selen
0,30 mcg  
14
0,10 mcg  
16
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
17,00 mg  
29
Omega 6s
0,00 mg  
99+
23,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
17,00 mg  
11
6,00 mg  
23
Zawartość Wody
65,00 g  
99+
86,00 g  
35
Popiół
1,12 g  
7
0,22 g  
99+
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!