Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Durian i Ananas


Ananas i Durian


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leki przeciwdepresyjne, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Redukuje stres   
Leczenie astmy, Leczenie zapalenia oskrzeli, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii   

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Wzmacnia kości   
Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości, Leczenie zapalenia zatok, Leczenie przeziębienie   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę   
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień   

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy   
Zapobiega wypadaniu włosów   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Zatkanie nosa, Czerwona wysypka, Katar, Wymioty   
Bóle Brzucha, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Kichanie, Obrzęk, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Nudności, Ból brzucha   
Powoduje spuchnięte usta, Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Wysypka na skórze, Wymioty   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
No   

U kobiet karmiących
Yes   
No   

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)   
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
27,09 g   
7
13,12 g   
37

Włókno
3,80 g   
15
1,40 g   
32

Cukier
Niedostępne   
9,85 g   
23

Białko
1,47 g   
15
0,54 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,06   
21
0,04   
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
3,00 mcg   
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,37 mg   
2
0,08 mg   
10

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg   
3
0,03 mg   
28

Witamina B3 (Niacyna)
1,07 mg   
8
0,50 mg   
30

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,23 mg   
25
0,21 mg   
29

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,32 mg   
3
0,11 mg   
13

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
36,00 mcg   
6
18,00 mcg   
17

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,70 mg   
37
47,80 mg   
17

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,02 mg   
99+

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
0,70 mcg   
30

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
0,00 mcg   
36

Cholina
Niedostępne   
5,50 mg   
23

Sadło
5,33 g   
4
0,12 g   
99+

Minerały
  
  

Potas
436,00 mg   
9
109,00 mg   
99+

Żelazo
0,43 mg   
27
0,29 mg   
36

Sód
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Wapń
6,00 mg   
39
13,00 mg   
28

Magnez
30,00 mg   
5
12,00 mg   
23

Cynk
0,28 mg   
10
0,12 mg   
21

Fosfor
39,00 mg   
9
8,00 mg   
40

Mangan
0,33 mg   
14
0,93 mg   
4

Miedź
0,21 mg   
6
0,11 mg   
19

Selen
Niedostępne   
0,10 mcg   
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
17,00 mg   
27

Omega 6s
0,00 mg   
99+
23,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
6,00 mg   
13

Zawartość Wody
65,00 g   
99+
86,00 g   
33

Popiół
1,12 g   
7
0,22 g   
99+

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
147,00 kcal   
3
50,00 kcal   
14

Kalorii w postaci mrożonej
147,00 kcal   
3
50,00 kcal   
15

Kalorii w postaci suchej
400,00 kcal   
6
245,00 kcal   
31

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
52,00 kcal   
21

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
170,00 kcal   
5
53,00 kcal   
27

Kalorii w Dżemie
320,00 kcal   
8
265,00 kcal   
13

Kalorii w Pie
Niedostępne   
303,00 kcal   
17

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny   
Jagoda, Tropikalny   

Pora roku
Monsun   
Jesień   

Odmiany
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) i D164 (Ang Bak)   
Gładka Cayenne, Abacaxi, Czerwona Hiszpańska i Królowa   

Bezpestkowe Odmiana
No   
Yes   

Kolor
Zielony   
Żółty   

Wewnątrz Kolor
Żółty   
Żółty   

Kształt
Owalny   
Owalny   

Tekstura
Twardy   
soczysty   

Smak
Kremowy, Słodkie   
Silny, Słodkie, Tarta   

Pochodzenie
Azji Południowo-Wschodniej   
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa   

Rośnie na
Niedostępne   
Niedostępne   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina   
Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   

pH Gleby
5-6.5   
5.5-6   

Warunki Klimatyczne
Gorąco, Wilgotny   
Gorąco, Słoneczny   

Fakty

Fakty O
  • 1 kg durian zawiera 1350 kalorii, które mogą powodować zwiększenie masy ciała.
  • Buty badawcze, które durian ma zdolność do redukcji bezpłodnośc u mężczyzn i kobiet.
  
  • Jeden ananas trwa 3 lata do osiągnięcia dojrzałości.
  • Ananas nie jest jabłko, ale w rzeczywistości jest jagodowych.
  • Ananas jest słodszy, jeśli łuski są bardziej.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
No   
Yes   

Piwo
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Koktajle
No   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Tajlandia   
Kostaryka   

Inne Kraje
Indonezja, Malezja, Filipiny   
Brazylia, Indie, Filipiny, Tajlandia   

Górny Importera
Chiny   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Tajlandia   
Kostaryka   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Durio zibethinus   
Ananas comosus   

Synonim
Lahia Hassk   
Ananas sativus   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Podklasa
Dillenhidae   
Commelinidae   

Zamówienie
Malvales   
Poales   

Rodzina
Malvaceae   
Bromeliaceae   

Genus
Durio   
Ananas   

Gatunki
D. zibethinus   
A. comosus   

Rodzajowa Grupa
Niedostępne   
Ananas   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce